Limoneno

Si te interesa la fitoterapia y las propiedades de las plantas medicinales, seguramente habrás leído o escuchado una sustancia denominada limoneno. Esta se encuentra en diferentes hierbas y alimentos de origen vegetal, otorgándole ciertas propiedades terapéuticas. Por ello, para que conozcas más acerca de esta sustancia, en esta nota encontrarás información acerca de qué es y para qué sirve.

Plantas como el limón, el orégano, el hinojo, el ajenjo, la ruda y el laurel entre otros; contienen dentro de su composición química una sustancia como el limoneno.

Este principio activo convierte a todas estas plantas, en remedios naturales para tratar diferentes afecciones. Por ello, es interesante que conozcas qué es y para qué sirve el limoneno. De esta forma, cada vez que leas este nombre sabrás cuáles son sus propiedades.

¿Qué es el limoneno?

• El limoneno es un terpeno que se encuentra principalmente en la cáscara de las frutas cítricas, aunque también se halla en otras plantas. Sus propiedades son tan importantes que, aquellos alimentos que lo contienen son considerados alimentos funcionales.
• Existen dos tipos de sustancias, el l-limoneno y el d-limoneno, que poseen similitudes y diferencias, especialmente organolépticas.

Ahora que ya conoces qué es el limoneno, viene la parte más interesante, saber qué beneficios terapéuticos tiene.

¿Para qué sirve el limoneno?

• Existen estudios científicos que avalan las propiedades del limoneno contra el cáncer de piel, hígado y pulmón, entre otros.
• Por otra parte, esta misma sustancia tendría un efecto reductor sobre los niveles altos de colesterol en sangre.
• También se le conoce un efecto beneficioso contra diferentes microbios que, puedan afectar la salud.
• Asimismo, el limoneno estimula la diuresis y aumenta la eliminación de líquidos. Esta propiedad es beneficiosa para tratar diferentes afecciones como retención de líquidos, hipertensión arterial, enfermedades reumáticas, gota, etc.

El limoneno es un compuesto activo que puede brindarte muchos beneficios terapéuticos a la salud, por ello cada vez que leas este nombre sabrás cuáles son sus propiedades. Incluso si sufres de alguna de estas afecciones, sabrás que alimentos o plantas medicinales pueden ayudarte.

Ten presente que siempre es necesario la consulta médica, antes de consumir cualquier tipo de planta medicinal.