¿Es malo consumir el té de semillas de aguacate en exceso?
¿El té de aguacate sirve para quemar grasas?
Hola Lorena: Es necesario aclarar que todo alimento, infusión o producto consumido en forma excesiva puede ser perjudicial para la salud.
En el caso del aguacate, éste es considerado un fruto bastante seguro, pero si se bebe su infusión excesivamente puede producir:
- Constipación, debido a que sus semillas contienen taninos que al pasar al agua del té ejercen un actividad antidiarreica.
- Por otra parte si se consume su té en exceso, los componentes activos de las semillas de aguacate pueden tener una interacción negativa con medicamentos anticoagulantes, en personas que sufren de problemas de coagulación en la sangre.
Todos los alimentos y plantas tienen propiedades y efectos secundarios en mayor o menor medida y para aprovechar al máximo todas sus virtudes es necesario consumirlas en forma adecuada y sin excesos.
En cuanto a las propiedades adelgazantes del aguacate, éste por los principios activos que contiene puede ser consumido para quemar grasas, siempre y cuando vaya acompañado de una dieta baja en calorías y actividad física diaria. Para obtener todos sus beneficios, puedes consumirlo hasta 3 tazas diarias, una en ayunas, otra antes del almuerzo y la última antes de la cena.
Recuerda que ante cualquier duda, debes consultar a tu médico.
Aprende más:
- La planta se conoce popularmente como Aguacate y científicamente como Persea gratissima
- Encuentra más información sobre plantas medicinales en Contraindicaciones de las plantas medicinales
- Creo que te interesará buscar por propiedades del aguacate

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quiero saber si la semilla de aguacate sirve para la gastritis y reflujo
Buenas tardes amigo me pueden explicar un poco de cómo sería la preparación del té con la semilla del aguacate es decir si es rayada o entera y que cantidad en litro de agua por semilla y el tiempo de hervir la mimas gracias y disculpen la exigencia
quiciera saver que te esbueno para redusir la inflamacion del estomago o collitis no danina gracias