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Contraindicaciones y toxicidad del comino

¿Qué efectos adversos produce?

Hasta el momento no se han detectado efectos secundarios, ocasionados por consumir comino en dosis adecuadas. 

planta de comino

Contraindicaciones del comino

El aceite esencial del comino, debido a su composición resulta ser fotosensible, esto quiere decir que hace que tu piel se vuelva demasiado receptiva de los rayos solares.

Es por este motivo que no es recomendable que te expongas al sol si antes has utilizado extractos de aceite esencial de comino en tu piel. El resultado podría ser una reacción alérgica o una hiperpigmentación.

No existe evidencia que el consumo de comino no genere ningún efecto adverso en las mujeres que se encuentren embarazadas, por lo tanto no se recomienda el consumo de comino, ni mucho menos ingerir el aceite esencial del comino durante el embarazo. Tampoco ha sido evidenciado que el consumo de comino o del aceite esencial de esta planta no resulte nocivo para los lactantes, por lo cual no se recomienda ingerirlo en la etapa de lactancia. Debido a los componentes de la planta de comino, su consumo podría ocasionar malestares estomacales en personas con estómago delicado.

Toxicidad del comino

Se ha descrito que el aceite esencial del comino, consumido en grandes cantidades podría generar efectos neurotóxicos. Sin embargo, no existe ninguna evidencia que demuestre que el comino, o algún extracto de sus aceites esenciales consumido en dosis adecuadas genere algún efecto de este tipo. Para resumir, en los únicos casos en los que deberías tener precaución con el consumo del comino son los siguientes:

  • Si vas a exponerte al sol y haz consumido comino, porque esta planta es altamente fotosensible.
  • Si tienes tendencia a sufrir de alergias a la piel (especialmente si quieres utilizar el aceite esencial de comino).
  • Si estás embarazada o en período de lactancia, simplemente por prevenir.
  • Si sufres de estómago sensible e ingieres la planta sin procesar o en grandes cantidades.

¿Consumirías comino en los siguientes casos, a pesar de las contraindicaciones?

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2 Comentarios en “Contraindicaciones y toxicidad del comino”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2010-02-15 11:00:00

Al igual que pregunt´´e sobre la toxicidad del an´´is, aqu´´i tambi´´en necesitar´´ia saber qu´´e dosis de comino no es adecuada

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2015-04-24 18:51:02

Que dosis puedo tomar de comino

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