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Contraindicaciones del girasol

Efectos secundarios del girasol

Hasta el momento no se han descrito efectos secundarios causados por el consumo en dosis adecuadas, ya sea en forma natural o en alguno de sus extractos de aceites esenciales, de la planta de girasol o mirasol y cuyo nombre científico es Helianthus annuus.

Helianthus annuus

El girasol debe ser consumido en cantidades adecuadas por las personas que se encuentren controlando su peso corporal, ya que las semillas de esta planta poseen una gran cantidad de calorías, por lo cual al ser consumidas en grandes cantidades, podría afectar el peso de la personas.

Hasta el momento no se han presentado problemas con el consumo de girasol en mujeres embarazadas ni tampoco en estado de lactancia.

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