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Contraindicaciones de la linaza

Efectos secundarios de la linaza

No existe evidencia de que el consumo en dosis adecuadas de  linaza ,semilla de la planta de lino, cuyo nombre científico es Linum usitatissimum, presente efectos secundarios. Sin embargo, no se recomienda su consumo en personas que sufran riesgos de padecer obstrucción intestinal, ya que podría causar este problema o estreñimiento.

Linum usitatissimum

No existe evidencia de que el consumo en dosis adecuadas de  linaza, semilla de la planta de lino, cuyo nombre científico es Linum usitatissimum, presente efectos secundarios. Sin embargo, no se recomienda su consumo en personas que sufran riesgos de padecer obstrucción intestinal, ya que podría causar este problema o estreñimiento.

No se ha demostrado fehacientemente que el consumo de linaza durante el embarazo cause problemas al feto, sin embargo, existen casos en que el consumo de esta semilla afectó el desarrollo del sistema reproductivo del mismo, por lo que no se recomienda su consumo en mujeres embarazadas.

Tampoco se ha demostrado que la linaza cause problemas en los lactantes, por lo tanto no se contraindica el consumo de semillas de la planta del lino, a mujeres que se encuentren en la etapa de lactancia.

Por otra parte, la linaza en algunos casos provoca reacciones alérgicas, debido a esto se recomienda consumirla en dosis adecuadas y estar atento a posibles efectos secundarios adversos producidos por el consumo de esta semilla.

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13 Comentarios en “Contraindicaciones de la linaza”

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2010-02-01 21:04:07

deseo bajar la barriga que puedo hacer

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2010-05-03 12:14:35

NO COMER

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2010-05-03 12:13:48

La linaza produce metabolitos cianoglicoxidos (linamarin) sumamente toxicos.Inhibe la Función de la Vitamina B por lo que puede ser PROCANCERIGENA.
Tiene estrogenos que, sin duda afectan la sexualidad del hombre. En Francia está prohibido su uso y se recomienda no tomarla en Italia y Suiza.Nunca la Linaza se uso en Alimentación, sino como Aceite Secante en Pinturas y Barnices
No concibo,como la podeis recomendar.

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2010-07-06 23:07:04

Coincido con el señor Pérez. Creo que hasta tanto no se haya investigado lo suficiente sobre la toxicidad de la semilla de lino para consumo humano, debería descartársela. Y lo digo con pena, porque hace años que la vengo utilizando en mis preparaciones culinarias, pero me parece que me ha perjudicado más de lo que me beneficiaba.

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2010-12-11 22:21:18

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2011-03-31 16:39:59

Gracias Ildemaro yo solo tengo tres dias de estarla tomando y lo hago en ayunas enves de tomar café y me ha gustado tanto el atolito, pero estoy a tiempo de dejarla gracias y Dios lo bendiga.

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2011-07-20 01:02:30

yo hoy me tome casi todo un pote de linaza :S y ahora vengo a leer por inter todo las contradicciones

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2011-07-20 01:03:44

yo tomo de hace 2 años linaza.. Casi 4 sobres del grande semanal y no me a pasado nada..

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2011-09-12 20:38:30

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2011-09-12 20:39:48

La linaza molida afecta la vision.?

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2012-01-21 02:07:19

yo e tomado linasa por mas de 24 meses pero despues de leer todos los efectos no la tomare mas

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2012-03-28 17:47:38

de acuerdo a este comentario: La linaza produce metabolitos cianoglicoxidos (linamarin) sumamente toxicos.Inhibe la Función de la Vitamina B por lo que puede ser PROCANCERIGENA.
Tiene estrogenos que, sin duda afectan la sexualidad del hombre. En Francia está prohibido su uso y se recomienda no tomarla en Italia y Suiza.Nunca la Linaza se uso en Alimentación, sino como Aceite Secante en Pinturas y Barnices

A quien creer? yo he utilizado la linaza, pero ahora me da miedo. ¿Dónde averiguar? que realmente información en la que se pueda creer.

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2013-03-05 23:36:08

Tengo mucho estreñimiento, me ha recomendado kéfir y semillas de lino.
Tomo yogurt de kéfir con semillas de lino,
Las dejo toda la noche y por la mañana la ingiero, no las trituro ni mastico con el fin de utilizar solo el gel que desprende durante las horas en remojo.
Llevo tres días, y mi estreñimiento ha mejorado notablemente.
He leído que hay algunas contraindicaciones .si tomo lino diariamente como problemas de coagulación etc. y mi pregunta es, ¿estas contraindicaciones también serian si yo tomo de este modo el lino?

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