Ansiolíticas

Ansiolíticos naturales. Hierbas y plantas con propiedades ansiolíticas. Plantas medicinales sedantes. Hierbas curativas para la ansiedad.

Remedios caseros para conciliar el sueño

Insomnio

Mi madre siempre ha sufrido de insomnio. Hace dos meses fue intervenida de emergencia y le colocaron un marcapaso y este problema del insomio se hace mas intenso, unido a problemas por consumo de medicamentos. No se recomienda el consumo de fármacos; para conciliar el sueño, acudo a usted(es)para solicitar orientación en que tipo de remedios caseros pudiese consumir, que no afecten su hígado y el sistema nervioso.

Enviada por Darcy Chávez

Hola Darcy: El insomnio afecta a muchas personas y si bien existen diferentes tratamientos contra este problema, también se pueden tener a mano algunos remedios naturales y caseros para conciliar el sueño. Continúa…

Maria del Pilar CancelaComentarios: 7

Cómo tomar la valeriana en polvo o en raíz

Depresión y Ansiedad

Soy Peruana y cuando estaba en mi país era fácil buscar una hierbera en el mercado y suficiente. Cuando me sentía alterada o ansiosa compraba Toronjil o Valeriana en hierbas. Ahora vivo en EU y no quiero seguir tomando pastillas antidepresivas porque no veo que estén haciendo mucho efecto. He ubicado una página web en la que puedo comprar Valeriana en polvo o en raíz. Mi pregunta es ¿Cómo debería de tomarla, si es que la compro en polvo o de la otra manera?

Enviada por Margarita

Hola Margarita: La valeriana es una planta que si bien se la asocia directamente con los trastornos del sueño, también puede tratar otras afecciones relacionadas con la ansiedad y el estrés psicológico. Si por alguna razón no puedes conseguir la hierba, es importante que sepas que también puedes tomarla en polvo o en raíz, sólo necesitas saber cómo. Continúa…

Maria del Pilar CancelaComentarios: 3

Lúpulo para adelgazar

El lúpulo es una planta herbácea que puede ayudar a adelgazar a través de un mecanismo diferente al de otras hierbas. En esta nota te brindaré información acerca de cómo el lúpulo puede ayudar a perder peso, aprovechando todas sus propiedades ansiolíticas, de las que se derivan sus beneficios contra la ansiedad por comer. Continúa…

Maria del Pilar CancelaComentarios: 5

Valeriana para dormir

La valeriana es una de esas plantas que se emplean habitualmente para conciliar el sueño. Al igual que otras como la tila, esta hierba tiene ciertas propiedades que la convierten en absolutamente idónea para todos aquellos que tienen insomnio relacionado con trastornos de índole nervioso. Continúa…

jejorgeComentarios: 8