Plantas ricas en vitamina K
Hola Juan Carlos: Si padeces problemas de coagulación y no puedes consumir vitamina K, es esencial que conozcas que plantas son ricas en esta vitamina, con el objetivo de retirarlas de tu dieta diaria. Continúa…
¿Qué es la vitamina K y dónde se encuentra?, ¿cuáles son sus propiedades y para qué sirve la vitamina K en el organismo?
Hola Juan Carlos: Si padeces problemas de coagulación y no puedes consumir vitamina K, es esencial que conozcas que plantas son ricas en esta vitamina, con el objetivo de retirarlas de tu dieta diaria. Continúa…
Hola José: La vitamina K es una vitamina liposoluble que está ligada directamente con la coagulación de la sangre. Esto se debe a que el factor II de coagulación protombina es dependiente de vitamina K. Por esta razón se indica vitamina K en aquellas personas que padecen de una coagulación deficiente. Continúa…
La vitamina K, es considerada junto con la vitamina A, D y E una vitamina soluble en grasas. Si bien conocer sus beneficios es importante, también lo es conocer cuáles son las consecuencias de su deficiencia o falta dentro del organismo. La vitamina K se encuentra naturalmente en determinados alimentos, como por ejemplo, el repollo, coliflor, espinaca, cereales, soya, entre otros vegetales. Además es sintetizada por determinadas bacterias en el intestino. Esta vitamina actúa dentro del organismo brindando ciertos beneficios, tales como: Continúa…
La vitamina K es una vitamina lipofílica (soluble en grasas), que posee propiedades importantes para el mantenimiento de la salud. Por ello es necesario conocer cuáles son los alimentos que la contienen y de esta forma evitar un déficit vitamínico. La vitamina K, también conocida bajo el nombre de fitomenadiona, interviene en los procesos de la coagulación de la sangre. Su función es más que importante para mantener la normal fluidificación de la sangre y evitar la formación de trombos o coágulos que puedan interferir en la circulación sanguínea. Continúa…