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Vitamina C

¿Qué es la vitamina C o ácido ascórbico y dónde se encuentra?, ¿cuáles son sus propiedades y para qué sirve la vitamina C en el organismo?

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3 Alimentos ricos en vitamina C

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La vitamina c es esencial para la vida humana, ya que participa en muchos procesos fundamentales del organismo....

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¿Puede ser perjudicial consumir 500 mg de vitamina C?

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Exceso de vitamina c me llama la atención, al conocer la dosis diaria de vitamina c para personas de 70 años (75...

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"Para consultar más sobre las vitaminas(..." (Julio Hernández)

Vitamina C para mejorar las defensas del organismo

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Una amplia variedad de alimentos contienen micro y macronutrientes que ayudan a mejorar las defensas del organismo....

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Exceso de vitamina C

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La vitamina c es una vitamina hidrosoluble, por ende, todo exceso de dicha vitamina se debería solubilizar en agua...

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Frutas con vitamina C

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La vitamina c cumple múltiples funciones orgánicas. para lograr que estas funciones se realicen correctamente es...

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Falta de vitamina C

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En situaciones de desnutrición, regimenes adelgazantes muy restrictivos, anorexia, bulimia, etc, pueden producirse...

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"Grasias x su ayuda ami me respetaron unos..." (Gabriela Benavides)

Alimentos con vitamina C

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Cómo tomar vitamina C

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La vitamina c es una vitamina que si bien se almacena en el organismo, su consumo excesivo se elimina por orina....

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Beneficios de la vitamina C

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La vitamina c o ácido ascórbico es una vitamina cuyo déficit ocasiona enfermedades. esto se produce como...

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