Funciones de las vitaminas en el organismo. Para qué sirven las principales vitaminas.
La vitamina B9 también conocida como ácido fólico cumple múltiples funciones dentro del organismo. Su acción sobre éste es de suma importancia, incluso desde antes del nacimiento, por ello es importante saber para qué sirve y qué función cumple. Continúa…
Las vitaminas ayudan a nuestro organismo a estar sano, tanto por dentro como por fuera. Cada vez más, la industria cosmética utiliza las propiedades de vitaminas y minerales para lucir un cutis juvenil y saludable. En este caso puntual, la vitamina E juega un rol muy importante en el cuidado de la piel. Continúa…
La vitamina E es un compuesto liposoluble, que actúa como antioxidante, especialmente en la síntesis del pigmento Hemo, que a su vez forma parte de de la hemoglobina de los glóbulos rojos, por lo que indirectamente favorece el aumento de la resistencia aeróbica. Continúa…
La vitamina E es una vitamina liposoluble que se encuentra en diferentes alimentos. Esta tiene como función principal la de actuar como antioxidante evitando una serie de consecuencias nocivas para la salud. Para comprender un poco más acerca de esta vitamina es importante conocer cuáles son las propiedades y beneficios que ésta brinda al organismo. Continúa…
Hola Verónica: Para aumentar de peso, es necesario hacer una dieta en la cual incluyas alimentos ricos en hidratos de carbono, sobre todo harinas. Continúa…
La vitamina E es una vitamina liposoluble que cumple funciones específicas dentro del organismo. Si hubiese carencia de dicha vitamina la salud se vería afectada. Por ello para comprender en detalle la importancia de la vitamina E en el cuerpo, te brindaré información sobre para qué sirve y cuál es su función. Continúa…
Una amplia variedad de alimentos contienen micro y macronutrientes que ayudan a mejorar las defensas del organismo. Uno de estos nutrientes es la vitamina C, que actúa directamente sobre las defensas del cuerpo, aumentándolas y reforzándolas. La defensa inmunitaria se basa en la inmunidad celular y humoral, y la nutrición juega un rol muy importante en el desarrollo de este sistema inmunitario. Continúa…
La vitamina D es una de las vitaminas más importantes dentro del organismo. Esto es debido a que cumple funciones esenciales para el buen funcionamiento de ciertos órganos y sistemas. La vitamina D es una vitamina que se obtiene a través de los alimentos, ya sea en su forma activa o a través de sus precursores (7-dehidrocolesterol de origen animal o el ergosterol, de origen vegetal). Para entender un poco más sobre la vitamina D, es necesario saber para qué sirve y cómo actúa. Continúa…
Para conocer la importancia de vitaminas del complejo B, como la niacina o vitamina B3, es necesario saber cuál es su función dentro del organismo. Teniendo en cuenta esta información, es posible tomar conciencia de la necesidad de llevar a la práctica una dieta equilibrada, que contenga tanto macro como micronutrientes. Continúa…
La vitamina B5 si bien forma parte del complejo de vitaminas B y comparte propiedades similares, posee funciones específicas que la convierten en única y esencial. En la presente nota te brindaré información acerca de qué función realiza el ácido pantoténico dentro del organismo y cuál es su importancia. Continúa…
Plantas medicinales (10912)
Plantas por nombre científico (57)
Plantas por nombre vulgar (29)
Tés de plantas medicinales (195)
Plantas para… (2522)
Enfermedades cardiovasculares (48)
Enfermedades de la piel (192)
Enfermedades digestivas (94)
Enfermedades inmunológicas (32)
Enfermedades metabólicas (390)
Enfermedades nerviosas (47)
Enfermedades óseas (29)
Enfermedades respiratorias (51)
Enfermedades urinarias (69)
Principios activos (335)
Propiedades (364)
Loading ...
Plantas Para Curar por con licencia Creative Commons Reconocimiento 2.5 España License.