El mijo es un cereal que posee múltiples propiedades que benefician la salud. Su composición química respalda estos beneficios. En ciertas regiones del continente asiáticos, el mijo es uno de los alimentos básicos, no sólo con fines alimenticios, sino también con fines terapéuticos. En esta nota, te invito a que conozcas los beneficios del mijo. Continúa…
El borojo puede no ser un nombre no demasiado escuchado o nombrado, pero es una planta, más precisamente una fruta, cuyo consumo puede ser beneficioso para el organismo y para tratar diferentes afecciones. Por ello, es interesante conocer exactamente qué es el borojo, para qué sirve y cuáles son sus propiedades.
El agua de coco es, además de una bebida refrescante, una bebida nutritiva que puede presentar beneficios para la salud especialmente en ciertas circunstancias. Por ello si te interesa conocer más acerca del agua de coco, en esta nota podrás encontrar todas sus propiedades y cómo éstas influyen satisfactoriamente sobre el organismo. Continúa…
Hola soy de Venezuela, tengo 45 años y estoy sufriendo de ostopenia severa, es una enfermedad en los huesos. Quiero estar bien y me han dicho varias personas qe el ajonjolí es muy bueno, de hecho ya lo compre, pero no se cómo prepararlo ni a que hora tomarlo. Si pueden indicarme, se lo agradecere.Hola Yasmin: Las semillas de ajonjolí contienen nutrientes que pueden ayudar a tratar la ostopenia, enfermedad previa a la osteoporosis que afecta a la calidad de vida de quien la sufre. Por ello para aprovechar todas sus virtudes terapéuticas, es bueno saber cómo preparar y cómo consumir estas semillas diariamente. Continúa…
Hola Lilia: A partir del consumo de ciertas plantas medicinales se pueden controlar la osteoporosis y evitar que ésta avance, especialmente si se acompaña con el tratamiento médico adecuado. Para ello te brindaré información acerca de aquellas plantas que son buenas para tratar dicha enfermedad en forma natural. Continúa…
Mantener los huesos sanos depende de muchos factores, uno de ellos es la alimentación. Dentro de los diferentes principios nutritivos que mejoran la salud ósea, se encuentran ciertas vitaminas como la vitamina D y la vitamina C. Esta última presente en frutas como el limón. En la presente nota brindaré información acerca de las propiedades y los efectos del limón sobre la calcificación de los huesos. Continúa…
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