AGUA DE COCO
EL AGUA DE COCO ES BUENA O MALA PARA REBAJAR EL COLESTEROL Y LOS TRIGRICERIOS?
ES BUENO TOMAR EL AGUA DE UN COCO TODOS LOS DIAS?
Enviada por Ignacio Fortis
Hola Ignacio: El coco es un fruto, con el cual se puede producir confusión en relación con las grasas en sangre. Por ello, veremos cuáles son los efectos del coco y del agua de coco sobre los niveles de colesterol y triglicéridos. Continúa…
SOBREPESO
Mido 1.62 y tengo 20 kilos de más. Me canso mucho para caminar y encima, en un examen me salió colesterol alto. ¿Qué remedio puedo emplear para bajar de peso y también el colesterol? Gracias por su colaboración.
Enviada por CLAUDIA MILENA
Hola Claudia! Perder peso y reducir el colesterol es algo que va de la mano, si es que llevas una alimentación bien enfocada en dicho sentido. Si bien tienes que optar por un plan integral, con una dieta y actividad física, algunos remedios caseros pueden serte útiles como complemento. Continúa…
Consulta
Mi pregunta es sobre una planta que se conoce como suaeda, salsola y de nombre común como sacamanteca? ¿Qué tan útil es para combatir el colesterol y triglicéridos? y ¿Qué riesgos tiene su uso?. Agradezco su atención.
Enviada por Manuel Lara
Hola Manuel: La naturaleza pone al alcance de la mano plantas que, producen beneficios terapéuticos para combatir diversas enfermedades. En esta oportunidad, y en base a tu pregunta, veremos qué tan efectiva es la planta de suaeda y cuáles son los efectos medicinales que tiene esta planta sobre los niveles de colesterol y triglicéridos altos en sangre. Continúa…
Hay hierbas para todo, de eso no quedan dudas. Por supuesto, también existen estas plantas que son completamente aptas para combatir el colesterol. Cada una con su habilidad, estas infusiones propuestas pueden llegar a resultar de gran ayuda contra la hipercolesterolemia, siempre como colaboración dentro de una dieta adecuada para reducir la misma. A ver si te resulta bien alguna de estas tres opciones. Continúa…
Colesterol y trigliceridos
Tengo colestrol y triglicéridos altos, me recomendaron el alpiste y el germen de trigo. ¿Puedo tener problemas si los tomo juntos?
Enviada por Miriam
Hola Miriam! Tanto el alpiste como el germen de trigo tienen buenas propiedades para combatir el colesterol y los triglicéridos. Eso sí, cada uno con sus características particulares, razón por la cual todo nos hace creer que no deberían tener problemas de compatibilidad. Continúa…
Nuez de la india
Quisiera saber porque el consumo de nuez de la india hace que se me duerma la boca y siento que no puedo rendir en mis ejercicios diarios como antes, ¿afecta al sistema cardíaco?. Espero me puedan responder.
Enviada por Sandra Bravo
Hola Sandra: El consumo de Nuez de la India puede traer aparejado una serie de consecuencias no deseadas sobre la salud. Estos efectos adversos se presentan con ciertos síntomas que es necesario tener presente para estar atento y recurrir al médico, si fuese necesario. Continúa…
Pregunta
Estimado, estoy consumiendo alpiste con buenos resultados. He logrado reducir el colesterol en forma increíble y también he bajado de peso. La pregunta que le formulo es si el alpiste tiene el famoso efecto rebote al dejarlo de consumir. Gracias.
Enviada por fernando
Hola Fernando! El alpiste es un cereal que es realmente muy provechoso para perder peso y también para combatir el colesterol. Su acción diurética y depurativa es realmente notable, además de la capacidad para eliminar grasas que tienen sus enzimas. Pero, lo que no se puede predecir, justamente, es su efecto rebote. Continúa…
Tiroides – Nuez de la India
¿A las personas con tiroides les funcionaría la nuez de la india?.
Enviada por HILDAJIM
Hola Hildajim: Muchas personas sufren problemas de tiroides y a su vez necesitan perder peso, por ello recurren al consumo de suplementos como la Nuez de la India. Entonces de acuerdo con tu inquietud, veremos si esta semilla tiene efectos o no sobre la tiroides. Continúa…
bajar colesterol
Sólo quiero saber si es verdad que los berros bajan los niveles de colesterol, ya que soy una persona transplantada de riñon y mis niveles de colesterol a veces son muy altos. Me dijeron que me preparara un zumo de berros para bajar mis niveles.
Enviada por carmen martinez diaz
Hola Carmen! El berro es un vegetal que tiene más propiedades y beneficios de lo que parece. Cuenta con un alto porcentaje de vitaminas (incluyendo la antioxidante vitamina C y la K), ayuda al cuerpo a depurarse y también activa el metabolismo hepático. Por estas razones, puede decirse que el berro es bueno para el colesterol. Continúa…
Los batidos contra el colesterol siempre son una buena manera de combatir este mal de una manera absolutamente saludable y divertida. Se toman en el desayuno, generalmente combinando cereales, fibras y frutas que son aptas para luchar contra la hipercolesterolemia. En dicho momento del día, el cuerpo se encuentra en estado óptimo para asimilar estos nutrientes. Por ende, que se vuelvan costumbre estos licuados en tu vida, puede verse traducido en una mejor salud. A ver cuál de estas cuatro opciones te gusta más. Continúa…
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