Tés de plantas medicinales

Tés, infusiones y tisanas de plantas medicinales e hierbas curativas. Preparación y modo de tomar el té o infusión de cada planta medicinal.

Preparación de las infusiones

Tiempo de infusiones

En concreto: ¿Cuál debe ser el tiempo de una infusión de hierbabuena o manzanilla? ¿Se oxida como sucede con los tés?

Enviada por José Olivares

Hola José! En primer lugar, es pertinente hacer una diferenciación: tisana e infusión no son lo mismo, aunque suelen llamársele de igual forma. O, mucho más común todavía, es probable que se les diga lisa y llanamente “té” a cualquiera de estas, cuando lo correcto es apelar así a las infusiones que proceden de la planta Camellia Sinensis. Continúa…

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Infusión relajante de tilo y manzanilla

¿Estás sufriendo de problemas para dormirte? ¿Necesitas relajación a determinadas horas del día? Pues entonces, no deberías pasar por alto esta excelente infusión relajante. Puede ser buena para el estrés, para aquellos que tienen insomnio y también ansiedad. Es que una mezcla de plantas tan indicadas como el tilo, la manzanilla o la melisa, raramente pueda fallar. Continúa…

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Remedios para el estreñimiento y la hinchazón

consulta

Hola. Desde hace aproximadamente tres o cuatro años vengo padeciendo de dolores abdominales y sufriendo de estreñimiento. He estado en tratamiento medico pero el dolor persiste; ellos solo me diagnostican cálculos en la vesicula. El dolor es justamente en la boca del estómago. Se me inflama el vientre como si tuviera 9 meses de embarazo cada ves que ingiero alimentos, aún así sea solo un trozo de pan. Por favor, ya no soporto esto. Quisiera un medicamento natural para aliviar este mal que me ataca y que es mas fuerte cada día. Quisiera ir al baño cada mañana como una persona normal. Gracias.

Enviada por laura rivas

Hola Laura! Tu problema, en primera instancia, requiere de un exhaustivo examen médico de todo el aparato digestivo, ya que son muchos problemas juntos los que describes. Pueden ser desde una úlcera hasta parásitos. Lo cierto es que necesitas examinarte en profundidad o cambiar de facultativo si fuere necesario. Más allá de esto, sí puedes valerte de algunos remedios que te ayuden para el estreñimiento y la hinchazón del vientre. Continúa…

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Plantas aperitivas

Las plantas aperitivas son aquellas que tienen la capacidad, justamente, de abrir el apetito. Estas pueden consumirse, generalmente en forma de infusión, un rato antes de las comidas. De esta forma, quizás que estas hierbas ayuden a despertar las ganas de comer y el hambre. Son muchas las opciones que existen y es cuestión de probar con la que más te guste o tengas más a mano. Continúa…

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Cómo consumir el ginkgo biloba

PREPARACION Y DOSIS GINKGO BILOBA

¿Cómo se prepara el ginkgo biloba y cuántas veces al día puede consumirse?

Enviada por NORMA

Hola Norma! El ginkgo biloba es una planta que puede ofrecerte propiedades muy interesantes. De hecho, es bueno para el colesterol, como vasodilatador y para la memoria, entre otras cosas. Las formas de consumirlo son bastante diversas. Continúa…

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Cómo consumir el hinojo para adelgazar

Bajar de peso

¿Cómo puedo usar el hinojo para bajar de peso?.

Enviada por Mirna Rodriguez

Hola Mirna: Si deseas aprovechar todas las propiedades del hinojo para adelgazar, es importante que sepas cómo usarlo y consumirlo para lograr tu objetivo, y bajar de peso más rápido. Continúa…

Maria del Pilar CancelaComentarios: 2

Cómo preparar una infusión de cilantro para los gases

Consulta sobre modo de hacer el te

El polvo de coriandro o cilantro ¿sirve para hacer el te digestivo y meteorismo, pues yo fabrico muchas burbujas muy molestas, que no van para ningún lado.

Enviada por Horacio

Hola Horacio: El meteorismo es un problema de salud generado por diferentes causas, que puede tratarse en forma natural. Para ello, es conveniente saber que existen plantas medicinales como el cilantro, con la cual es posible hacer un té o infusión contra los gases. Para aprovechar todas sus propiedades tienes que conocer cómo prepararla. Continúa…

Maria del Pilar CancelaComentarios: 3

Cómo cultivar y usar la pasionaria

Cultivo pasionaria

Estoy muy interesada en el cultivo de plantas que faciliten relajación, inicié un huerto urbano en mi balcón y quisiera tener pasionaria. ¿Es posible hacerlo recortándola para evitar un crecimiento exagerado? ¿Cuál debe ser el tratamiento para realizar luego infusiones? Muchísimas gracias por vuestros consejos, me están siendo de gran utilidad para elegir las plantas adecuadas y cultivarlas.

Enviada por Sonia

Hola Sonia! La pasiflora, también conocida como pasionaria o flor de la pasión, es una gran planta para combatir el insomnio y otros estados nerviosos. Tu iniciativa de plantarla es más que encomiable, pero también es necesario que tengas en cuenta algunos consejos, ya que no es precisamente fácil su cultivo en espacios limitados. Continúa…

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Infusión adelgazante y depurativa del hígado

A veces, las propiedades de las plantas pueden combinarse en las infusiones para potenciar sus resultados. En este caso, una mezcla de diente de león, cardo mariano y cola de caballo puede dar muy buenos resultados para perder peso, ya que tienen efectos diuréticos, depurativos y que actúan sobre el metabolismo hepático. Es por esto que quizás la receta le venga bien a quienes quieren intentar mejorar esos apartados de su organismo. No hace falta más que probarla. Continúa…

jejorgeComentarios: 9

Infusión laxante de sen

El sen es una hierba con una gran capacidad digestiva. Más precisamente, esta planta suele ser muy empleada cuando los problemas de estreñimiento requieren de algo más que de fibra. Por eso mismo, incluirla dentro de una infusión laxante, junto a otros ingredientes que pueden ejercer su buena acción, no es una mala idea. No tienes más que seguir la receta. Continúa…