Consulta
Padezco de estreñimiento crónico y trato de mantener un dieta balanceda comiendo avena, pan integral, X marca de yougurt que ayudan al sistema digestivo, tomo agua durante todo el día, entre otras cosas. A pesar de todos esos intentos no puedo usar el baño con frecuencia sin estimulantes, entre ellos: enemas de agua, pastillas de ciruela o senna. Que me recomienda?
Enviada por Sra. Adorno
Hola Sra. Adorno. El estreñimiento crónico es un problema que aqueja a muchas personas y que, como usted ha dicho, se puede combatir manteniendo una alimentación equilibrada. Continúa…
El psyllium es una planta también conocida como ispágula o llantén indio. Su nombre científico es Plantago ovata. Las semillas de dicha hierba contienen dentro de sus componentes, sustancias ideales para tratar afecciones como la hipercolesterolemia. Estos principios activos logran bajar el colesterol malo o LDL de la sangre, en forma natural. El psyllium es una de las plantas que más se han investigado para determinar si posee o no propiedades para tratar la hipercolesterolemia Continúa…
El llantén es una planta cuyas semillas se utilizan con fines terapéuticos, para tratar diferentes enfermedades tales como obesidad e hipercolesterolemia, pero también puede actuar contra otro tipo de patologías como el estreñimiento o constipación. El llantén o ispágula cuyo nombre científico es Plantago ovata, contiene fibra en forma de mucílagos y celulosa que puede tratar el estreñimiento, sin necesidad de tomar laxantes. Continúa…
El llantén es una planta, cuyas semillas son apropiadas para incluir en un tratamiento dietoterápico para adelgazar. Esto se debe a sustancias específicas que contiene dentro de su composición química. Si quieres perder peso, en esta nota sabrás por qué el llantén puede ayudarte a lograrlo. Las semillas de la planta de llantén, también conocida como Ispágula, Psylliium o Plantago ovata, son ideales para complementar una dieta para adelgazar, debido a ciertos compuestos que contiene. Continúa…
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