Los batidos para perder peso pueden ser una eficaz manera de adelgazar comiendo. Es que, si los ingredientes son los correctos, estarás incorporando nutrientes, fibras y todas las propiedades vegetales. Esta opción es particularmente saciante, donde se dan cita tanto cereales como frutas y vegetales. Un desayuno perfecto para adelgazar y cuidar el cuerpo de gran forma. Continúa…
El estreñimiento es un problema que, poco más, poco menos, no deja vivir a mucha gente en paz. Además, no es para nada bueno padecerlo, ya que el cuerpo no está eliminando bien sus toxinas y otras impurezas al no tener un tránsito intestinal regular. Por esta misma razón, no es una mala idea comenzar a consumir un remedio casero de naranja y lino contra el estreñimiento. Continúa…
Jugos con fibras
Tengo un problena del estómago, ya que soy estreñida y sufro mucho. ¿Qué tipos de zumos puedo tomar para mejor mi digestion? Le rogaría que me aconseje.
Enviada por Mariyane_R
Hola Mariyane! Afortunadamente existen muchas maneras de combatir el estreñimiento de forma totalmente natural. De hecho, tanto en forma de zumos, como batidos y de otras formas absolutamente sanas, saludables, efectivas y con mucha fibra, que es uno de los elementos ideales para regularizar tu digestión. Simplemente tendrás que escoger la receta que más te gusta. Continúa…
Algunos vegetales tienen una gran capacidad para depurar el organismo, a la vez que ofrecen otra clase de nutrientes, convirtiéndose en una opción fantástica para perder peso y también enriquecer el cuerpo con minerales. Una excelente opción es preparar un batido de naranja y semillas de lino para adelgazar, añadiendo kiwi y melón. No sólo es delicioso, también aporta vitamina C, fibras, propiedades diuréticas y energía para comenzar el día. Sólo tienes que seguir la receta.
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Los batidos caseros pueden aportar diferentes soluciones a determinados problemas. Este, compuesto por linaza y plátano, puede resultar una buena alternativa para combatir el colesterol. Es que el contenido de fibra de las semillas de lino, además de sus ácidos grasos de buena calidad, obrarán bien en dicho sentido. El plátano aportará energía y así se conseguirá una receta perfecta como para comenzar el día. Continúa…
A veces los batidos pueden resultar excelentes para combatir el colesterol. Sólo es cuestión de escoger los ingredientes que tengan las propiedades correctas. Todos los que integran (fresa, avena, piña, linaza) este licuado contra la hipercolesterolemia pueden considerarse dentro de dicho grupo. Así es como no tienes más que intentarlo, visto y considerando que, además, es una receta deliciosa. Continúa…
Los batidos caseros, si se integran con los ingredientes adecuados, pueden ser una buena respuesta a diferentes problemas de salud. El estreñimiento es uno de ellos. La mezcla de la espinaca, la fibra de la linaza, las ciruelas pasas (todo un clásico contra este inconveniente) y el zumo de naranjas puede ser una excelente idea. Tomado en ayunas, tal vez resulte un gran aliado para agilizar el tránsito intestinal. Continúa…
artrosis
qué alimentos recomendables, y qué remedios naturales para la artrosis y para calmar el dolor y adormecimiento de las manos
Enviada por rocio
Hola Rocio! La artrosis es una enfermedad complicada de tratar por medio de remedios caseros y naturales. Aún así, existen algunos elementos que pueden ayudar a sobrellevarla mucho mejor y así revertir dolores e inflamaciones. Continúa…
Efectos negativos de la linaza?
Yo tomo linaza desde el año 2003 en tres cucharadas soperas con un cuarto de avena cruda, media manzana verde, el trozo de un cristal de sabila. Le agrego una rama de yerbabuena para quitarle el sabor amargo de la sabila y bebo esto todos los días en ayunas. Esto fue después de sufrir una colitis severa que me mandó al hospital. Luego yo me he sentido muy bien y he visto muchas ventajas como más pelo y la piel más juvenil y tersa, así como también un aumento en mi libido sexual y una mejor eliminacion de para obrar. También mi colesterol ha bajado y mantengo unas 15 libras abajo de peso. Pero conocidos me han dicho que el consumo de la linaza tan seguido me puede causar efectos de intestino perezoso y una intoxicación por la linaza en mi cuerpo. ¿Es esto verdad?
Enviada por Jorge
Hola Jorge. La linaza o semillas de lino suelen ser utilizadas justamente en un sentido opuesto al que te han indicado. Continúa…
harina de linaza
como puedo utilizar la harina de linaza.geacias
Enviada por jaqueline criquit
Hola Jaqueline. La harina de linaza es ni más ni menos que las semillas de linaza pero ya molidas. Continúa…