Una buena manera de combatir la resaca es el ginkgo biloba. Esta planta es buena para mejorar la irrigación sanguínea al cerebro y al organismo en general. Además, ayuda a combatir los dolores de cabeza. Por ende, quizás pueda llegar a resultar indicado.

Préparate un rico caldo para evitar los malos efectos de la resaca. Pon a hervir un litro de agua con una zanahoria, una cebolla y unos cuantos tallitos y hojas de apio. Añade un trozo de pastilla de caldo de vegetales, deja hervir y luego bébelo. Verás que no hay mejor desayuno que ese, que repondrá sales, vitaminas y muchos otros nutrientes extraviados durante la noche anterior.

También un buen batido de frutas como desayuno quizás sea una gran alternativa. La receta propuesta en dicho enlace proporciona al organismo vitaminas y nutrientes varios, además de la dosis fundamental de hidratación para paliar los nefastos efectos de la resaca.

Por supuesto, no olvides beber mucha agua y tener paciencia, que de la mano de estos remedios caseros puedes quitarte de encima todas esas molestias que ocasiona la resaca.

Hola Norma! Ante todo, gracias por tu consulta. El ginkgo biloba es una planta que puede ofrecerte propiedades muy interesantes. De hecho, es bueno para el colesterol, como vasodilatador y para la memoria, entre otras cosas. Las formas de consumirlo son bastante diversas.

Si quieres preparar el ginkgo biloba en tu casa, puedes recurrir a una infusión. Generalmente, se emplea una cucharada de hojas por taza de agua hirviendo y se consume unas dos veces al día, resultando bien antes o después de las comidas.

Pero también hoy existen en el mercado muchas otras maneras de consumir ginkgo biloba. Por ejemplo, varios suplementos que lo incluyen entre sus ingredientes, extracto de sus hojas en gotas, comprimidos, etcétera. Todo dependerá de para qué quieras utilizarlo.

No olvides consultar las contraindicaciones del ginkgo biloba antes de consumirlo.

Espero haber dado respuesta a tu consulta.

Hola Rene! Ante todo, gracias por tu consulta. Los vértigos o mareos son siempre complicados de tratar en casos como el tuyo. Existen algunas plantas que pueden ayudar bastante, siempre teniendo en cuenta que se encuentran dentro de las más utilizadas en forma casera para paliar este tipo de inconvenientes. Esto no significa que edarán resultados en tu caso, ya que no hay constancia de que funcionen tras la secuela de una enfermedad. De todas formas, puedes intentarlo.

Uno de estos remedios para los mareos es el jengibre. Al ser un genial irrigador sanguíneo y también un buen estimulante, siempre ha sido empleado contra el vértigo.

También puedes valerte del ginkgo biloba, una planta con una gran capacidad para estimular la circulación. Si esta llegara a ser la causa de estos mareos, no dudes en probar con ella.

De todas formas, como te hemos indicado, si bien son remedios caseros contra los mareos tradicionales, deberías consultar previamente a un médico para que te autorice o no a consumirlos.

Espero haber dado respuesta a tu consulta.

Hola David! Ante todo, gracias por tu consulta. El neem, consumido por intermedio de sus hojas, puede resultar bueno para una gran cantidad de problemas. De hecho, su consumo puede ser bueno como antibacteriano, para resfriados y hasta incluso contra la hipertensión. De todas formas, no podemos dar constancia que la infusión de esta planta pueda llegar a resultar buena para reforzar el sistema nervioso y combatir la depresión.

De todas formas, esto es algo por lo cual no deberías preocuparte, ya que cuentas con muchas plantas contra la depresión como alternativas potables. Una de ellas, por ejemplo, es el ginkgo biloba, que es un buen revitalizante, ideal para combatir casos depresivos, de estrés y ansiedad.

También puedes optar por otros remedios para la depresión absolutamente naturales. Uno de ellos es la hierba de San Juan (también conocida como hipérico), que suele ser muy empleada dentro del ámbito de la medicina natural para combatir casos de esta clase.

Espero haber dado respuesta a tu consulta.

Hola Javier! Ante todo, gracias por tu consulta. El ginkgo biloba es un árbol muy particular, que puede ofrecer interesantes propiedades y que no cuenta con parentezcos en otras especies, lo que lo convierte en un caso único. Lo cierto es que, afortunadamente, suele ser muy versátil a la hora de plantarlo y soporta bastante bien diferentes climas, temperaturas y regiones.

De hecho, si bien el ginkgo biloba es originario de China, puede crecer en diferentes climas del mundo. Los principales lugares donde suele aparecer son la citada China, Corea, sur de Francia, algunas partes de Sudamérica y también el sur de los Estados Unidos. Justamente, esta última locación abre las esperanzas de que pueda crecer en tu zona.

De todas formas, es recomendable que tengas en cuenta estos consejos sobre el cultivo del ginkgo antes de plantarlo, para que pueda posteriormente dar sus frutos.

Espero haber dado respuesta a tu mensaje.

• El ginkgo biloba es una planta con una gran capacidad vasodilatadora. Esto favorece notablemente las arterias y, también, la circulación sanguínea en líneas generales.
• Además de ser bueno para la circulación de la sangre, el ginkgo biloba ayuda a reducir la síntesis del colesterol malo en el hígado y tiene capacidades antioxidantes. Por ende, puede decirse que es bueno para el colesterol.
• También el ginkgo biloba para la memoria puede ser muy bueno. Es que, además de su consabida mejora de la circulación, también puede colaborar con las conexiones del sistema nervioso y contribuye a la absorción de la glucosa en el cerebro.
• También como consecuencia de su acción circulatoria puede resultar muy bueno para tratar problemas relacionados como dolor de cabeza, falta de concentración o vértigo.
• No pierdas de vista que es una planta con algunas contraindicaciones.

En general el gingko biloba es una planta bien aceptada, pero en ocasiones puede producir ciertos efectos secundarios que pueden afectar la salud, como por ejemplo, dolor de estómago, constipación y dolor de cabeza. Además puede producir ciertas reacciones alérgicas, tanto por el consumo de su extracto, infusión o por el simple contacto con la planta.

Por otra parte, la planta de gingko biloba, actúa como vasodilatador natural y antiagregante plaquetario, por ello en ocasiones puede producir pequeñas hemorragias. Por lo tanto, su consumo se encuentra contraindicado en caso de tener que someterse a alguna cirugía, por más pequeña que sea.

Es importante señalar que también se encuentra contraindicado el consumo de semillas de la planta de gingko biloba, ya que son tóxicas. Estas contienen compuestos orgánicos que provocarían problemas respiratorios, convulsiones y hasta pérdida de conciencia.

Además de las contraindicaciones mencionadas, se puede señalar que el consumo de ginkgo biloba también se encuentra restringido:

• En mujeres embarazadas, ya que puede producir hemorragias.
• Durante la lactancia.
• En personas con antecedentes de convulsiones.
• En personas que consumen ácido salicílico y medicamentos para la coagulación.

Teniendo en cuenta estos efectos secundarios y contraindicaciones, es importante que consultes a tu médico antes de consumir la planta de ginkgo biloba.

Además de estas propiedades, el ginkgo biloba es una planta que puede utilizarse para activar el cerebro y mejorar la memoria.

Propiedades del ginkgo biloba

• Aumenta la circulación de sangre a nivel cerebral
• Regula el calibre de los vasos sanguíneos.
• Reduce la agregación plaquetaria, disminuyendo la posibilidad de formación de coágulos.
• Mejora la captación de glucosa y oxígeno por parte de las células neuronales.
• Mejora las conexiones nerviosas.

A partir de estas propiedades el ginkgo biloba puede ser utilizado como remedio natural para activar el cerebro y mejorar la memoria.

Recuerda que estos datos cumplen una función informativa y de ninguna manera reemplaza a la opinión médica.

Hola Dalia: Si sufres vértigos con frecuencia, ante todo deberías consultar a un especialista para que determine el origen de los mismos y la necesidad o no de tratamiento médico convencional. Los vértigos o mareos pueden estar ocasionados por causas muy disímiles y no siempre la fitoterapia podrá darte una respuesta adecuada.

Tradicionalmente, se ha empleado el jengibre para los vértigos causados por los movimientos de los viajes. El jengibre se emplea en estos casos para hacer un remedio casero en la forma de infusión, que actúa previniendo las náuseas y mareos, que algunas personas experimentan al viajar.

Sin embargo, no es la única planta que parecería tener propiedades para combatir los mareos. Cuando éstos están ocasionados por problemas circulatorios, el ginkgo biloba se ha postulado como la planta de elección.  Por otra parte, algunos remedios caseros contra los vértigos o mareos, no tienen que ver directamente con plantas, sino con ciertos hábitos, tal como puedes ver si sigues el enlace anterior.

En ocasiones, las tensiones de la vida cotidiana y el estrés pueden ocasionar contracturas cervicales que son causa de vértigo y mareo. En dichos casos, las infusiones de hierbas ansiolíticas o de plantas relajantes, tales como la valeriana o la melisa, pueden ayudar a liberar la tensión y consecuentemente, a prevenir los vértigos.

En cualquier caso, asegúrate, que los vértigos no estén ocasionados por un desequilibrio hidroelectrolítico, bebiendo zumos ricos en minerales, que eviten la deshidratación. En particular, ante altas temperaturas o cuando te sometas a una actividad física intensa, situaciones que conducen a una mayor pérdida de agua y minerales a través del sudor, lo que puede ser causa de mareos o vértigos.

El ginkgo también conocido bajo el nombre de árbol de los cuarenta escudos, es una planta que puede ser utilizada contra el colesterol, gracias a sus principios activos.

Esta planta contiene 2 componentes bioactivos principales:  flavonoides y terpenos.

Estos dos compuestos son los responsables de que el ginkgo ayude a prevenir complicaciones cardiovasculares, reduciendo el colesterol malo o LDL.

Propiedades del ginkgo contra el colesterol

• Actúa como antioxidante, evitando la oxidación de los ácidos grasos y que éstos se depositen en las paredes arteriales. De esta forma se evita la reducción del calibre arterial y por ende, disminuye la probabilidad de complicaciones cardiovasculares.
• Reduce la síntesis de colesterol malo o LDL a nivel hepático.
• Aumenta la actividad de los antiagregantes plaquetarios, por lo tanto mejora la circulación de la sangre.

Gracias a estas propiedades, consumir ginkgo puede complementar un tratamiento para reducir el colesterol en forma natural.

Recuerda que ésta al igual que otras plantas puede producir efectos secundarios que deben ser tenidos en cuenta. Por ello si tienes dudas consulta a tu médico.