Ingredientes:

• Una manzana verde
• Una cucharada de leche en polvo
• Dos cucharadas de té verde
• Una cucharada de miel

Preparación:

Corta la manzana a la mitad, extrae su hueso y semillas, pero no la peles. Colócala en el vaso de la batidora, donde añadirás el té verde, la leche en polvo y la miel. Bate hasta que los ingredientes se integren completamente.

Ahora tocará el momento de la aplicación. Distribuye la mascarilla sobre las zonas de la piel afectadas por el envejecimiento. Deja actuar unos 20 minutos y retira con agua fresca. Así, estarás gozando de las propiedades antioxidantes de la manzana y el té verde, además del efecto restituyente y suavizante de la miel y la leche.

¿No te ha convencido del todo esta receta? Pues entonces no dudes en consultar una mascarilla de vino tinto y miel, muy adecuada por su acción antioxidante; también esta mascarilla de verdolaga quizás resulte indicada para combatir el envejecimiento.

Ingredientes:

• Una taza de té verde
• Un melocotón
• Una rebanada de piña
• Una cucharada de semillas de lino o linaza
• Endulzante permitido al gusto

Preparación:

Prepara el té verde y deja que se vaya enfriando. Mientras tanto, corta el melocotón en trozos, igualmente con la rebanada de piña. Coloca en el vaso de la batidora, incorpora el té, las semillas de lino y bate hasta que se forme una mezcla homogénea.

Finalmente, puedes agregar endulzante permitido y luego, sí, no tendrás más que consumir este sabroso batido y así disfrutar de sus múltiples propiedades para perder peso. Sus ingredientes son más que indicados en dicho sentido y te sentarán de maravillas en ayunas.

Hola Ana: El té verde es una de las infusiones que en los últimos tiempos se ha vuelto muy popular. Esto se debe no sólo a que es sabroso y refrescante, sino también a sus propiedades medicinales, como por ejemplo la propiedades para adelgazar.

En realidad no existen estudios científicos que avalen la información de que el té verde sea cancerígeno, muy por el contrario los polifenoles y las catequinas que contiene dicha planta serían los responsables de los efectos anticancerígenos.

El té verde actúa como remedio natural contra el cáncer a través de diversos mecanismos

• Induce la muerte de las células cancerosas: Según ciertas investigaciones científicas se comprobó que la catequína EGCG presente en el té verde es la responsable de que se detengan los procesos vitales de las células cancerosas.
• Impide que el tumor crezca: esto se debería a la acción inhibitoria que tienen las catequinas sobre la nutrición de los tumores.
• Inhibe la acción de enzimas que propagan el cáncer: para que se produzca metástasis, las células cancerosas necesitan de ciertas enzimas que invadan otros tejidos. Según ciertos estudios se comprobó que las catequinas dificultan la acción de estas enzimas, evitando que el cáncer se propague.
• Efecto antioxidante: los polifenoles y las catequinas inhiben la síntesis de nitrosaminas (sustancias que pueden provocar cáncer). Asimismo los componentes del té verde impiden la acción de los radicales libres, teniendo una acción antioxidante.

Todas estas propiedades convierten al té verde en un remedio natural y alternativo para prevenir y tratar el cáncer, que además posee propiedades para adelgazar.

Hola Rosmy! Si bien se cree que el consumo de este té podría ser bueno para prevenir la aparición de úlceras o gastritis, aquellos que tienen estómago sensible o ya padecen de estos problemas, pueden verse perjudicados. Es que el té rojo, como todos los alimentos que contienen taninos, no son del todo recomendables para casos de estas características.

Además, el té rojo contiene cafeína. De esta forma, también estarás perjudicando a tu estómago sensible, mucho más si ya tienes gastritis. Y otra cosa muy importante: no debe consumirse inmediatamente después de las comidas, ya que esto impide la correcta absorción del hierro. Es mejor esperar más de media hora.

Lo que puedes hacer es intentar un parate. Deja de consumirlo por unos días, fijate si los dolores persisten, para ver si se trata de otra cosa. Si has comprobado que lo que te molesta es el té, puedes intentar con el rooibos. Tiene excelentes propiedades, muy similares a las del té rojo, pero sin cafeína ni prácticamente taninos.

Buenas tardes. Estoy tomando te blanco pero lo combino con te verde y te rojo. Es decir, tomo una taza por dia, y como tomo de los tres el mismo lo repito cada tres días. Quisiera saber si esto es correcto o si debo tomarlo en otras proporciones. Y si es saludable tomar los tres como lo estoy haciendo actualmente.
Desde ya agradezco su deferencia al responder mis dudas.
Jorge

Hola Jorge! El té blanco es muy bueno para evitar el envejecimiento, ya que tiene una alta concentración de polifenoles. Estas son sustancias antioxidantes, que retrasan los problemas de degeneración celular y hasta los previenen. El té verde y el té rojo, cada uno con sus propiedades, también los contienen.

Esto quiere decir que cualquiera de las opciones puede resultarte bien, aunque quizás el té blanco sea el más antioxidante de los tres. Si te gustan todos, puedes intercalar una taza de cada uno por día, ya que tres tazas por jornada de té no te representan problema alguno. O incluso variando día a dia, eso corre por tu cuenta o gusto.

El té verde, combinado con la sábila, puede dar excelentes resultados. En este caso, se trata de una mascarilla de té verde y aloe vera para las arrugas. La conjunción de ambos elementos nutrirá y humectará la piel, ayudando a que se restituya de buena forma para luchar contras las patas de gallo.

Pero esta no es la única manera de emplear el té verde para la piel. Esta mascarilla limpiadora de té verde es perfecta para dejar el cutis sin imperfecciones, apoyando a la infusión la presencia de la manzanilla y el zumo de limón.

También habíamos señalado que el té verde tiene una buena acción para nutrir de líquidos la piel. Junto al tomate, forman una perfecta mascarilla humectante para la piel, que resulta muy bien para refrescar el cutis luego de haber sido expuesto mucho tiempo al sol u otras inclemencias del clima.

Hola Sandra! Es muy complicado mejorar la vista a fuerza de remedios caseros, pero también es cierto que algunos trucos pueden ayudarte a evitar que tu visión se degenere y, con suerte, a mejorarla. Aquellas plantas que retrasen el envejecimiento y deterioro celular, aportando vitaminas y nutrientes buenos para la vista, de seguro te darán una mano para tu problema.

En el hilo del foro donde dejaste tu mensaje, un usuario te propuso consumir un zumo de naranjas, zanahoria y alfalfa. Esta es una combinación que puede venirte muy bien, ya que los tres ingredientes pueden resultar excelentes para la vista.

A su vez, dentro de las plantas para la vista tienes al té verde. Todo radicaría en la capacidad antioxidante de las catequinas de esta infusión, que se absorberían también a través de las retinas.

El estado de ánimo es un factor muy importante, que hará que veamos la vida de un modo positivo o todo lo contrario. Una depresión puede convertirse en un profundo agujero del que nos cueste salir. Ni el té rojo ni el chocolate son remedios milagrosos, pero es importante que busquemos a nuestro alrededor cosas que nos hagan sentir mejor.

Además el té rojo suele utilizarse en dietas de adelgazamiento, que no es precisamente nuestro momento de mayor felicidad, ¿verdad que no? Es frecuente que nos invada un malhumor permanente cuando vemos a los demás disfrutar de una copiosa comida mientras miramos con resignación nuestro plato de verduras. El Pu-Erh puede ayudarnos a ver la dieta de forma más positiva, como algo transitorio que hacemos para conseguir un objetivo, no hay necesidad de estar amargados por ello.

Espero que disfrutéis de una buena taza de té rojo y no os olvidéis nunca de sonreír

Colaborador invitado: María Aldehuela Lucena
Colaborador de CafeTeArte.es

La clave radica en que sólo se recogen los brotes de la planta, que es donde está concentrada toda su energía. Estos guardan todas sus propiedades en su máxima plenitud, ya que no sufren ningún tratamiento posterior, sino que se recolecta y se deja secar al sol.

La infusión de té blanco tiene muy poca cafeína y es de sabor suave y delicado.

Podemos encontrar en el mercado español diferentes variedades de té blanco:

Pai mu tan; es el más habitual y el más económico.

Snow Buds; cultivado a una altitud de 1000 metros y con un cuidado “desplume” manual, donde sólo se recolectan dos hojas y la yema, con el fin de guardar el “alma del té”.

De un ligero color verde ofrece además un particular plateado y en taza da un color verde suave. El sabor es suave y ligeramente afrutado.

Silver Needle o agujas de plata;

Procede del norte de la provincia de Fujian, lugar donde el té blanco fue producido por primera vez. Esta exquisita calidad crece a una altidud entre 850 y 1000 metros, y solo los brotes son recolectados.

El clima, las condiciones del suelo, la niebla matutina y la gran cantidad de sol que reciben las plantas por la tarde hacen que este té sea único.

En taza da una infusión brillante con un toque rosáceo desarrollando un suave aroma y gusto en la lengua con reminiscencia de albaricoque. Este té es de elevado precio y solo lo encontrarás en comercios muy especializados.

Colaborador invitado: Félix Cisneros Rodriguez
Café Té Arte

Hola Andrés! Tanto el té verde como la flor de Jamaica tienen excelentes propiedades. De hecho, si lo que buscas es perder peso, ambos ingredientes naturales pueden proporcionarte interesantes beneficios en dicho sentido, sin tener en cuenta muchos otros más que se añaden por el solo hecho de consumirlas.

El té verde, y la planta del té en general, no suele tener problemas en “interactuar” con otras hierbas o plantas medicinales, con excepción de la toronja (que puede anular sus propiedades) y no muchas más. Si bien no tenemos información al respecto, no tendría por qué ser un problema. Todo lo contrario: hasta quizás la presencia del hibisco en la infusión termine dándole una característica más sabrosa y particular.

De todas formas, antes tienes que ver las contraindicaciones de ambas plantas. El té verde cuenta con algunas y también hay que tomar algunas precauciones o estar altera por algunos efectos secundarios de la flor de Jamaica.