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Piña

Nombre vulgar de Ananas comosus

3 Batidos quemagrasas

Los batidos para quemar grasas son, acaso, de los más buscados por las personas que están buscando perder peso. Se pueden preparar en casa, sus componentes mayoritariamente apuntan a aumentar el metabolismo, pero también aportan propiedades diuréticas y depurativas. De esta forma, siempre y cuando se acompañe por una dieta para perder peso y ejercicios, el resultado puede llegar a ser muy bueno. Continúa…

Batido de fibra contra el estreñimiento

El consumo de fibra alimentaria en buenas cantidades es ideal no sólo para combatir el estreñimiento (propósito principal de este batido), sino también para evitar muchos otros males. Hacerlo regularmente es bueno para perder peso, eliminar colesterol y, por supuesto, mover el vientre. Este batido de fibra, eminentemente frutal, quizás sea lo que necesites cada mañana para reactivar tu tránsito intestinal. Continúa…



Cómo consumir la piña

Cantidad y horarios de consumo de piña
Hola, tengo 54 años, Tengo diabetes, presión alta y problemas digestivos más estreñimiento, y me encontraron la hemoglobina baja. Me han dicho que debo comer piña, pero ¿qué cantidad?, ¿cada cuanto?, ¿madura o no madura?, ¿ por cuántos días? y si ¿hay algo más para mejorar mis problemas?. Previamente muchas gracias por su ayuda.
Enviada por Ever Torres

Hola Ever: La piña es una planta que posee muchas características que la convierten en un remedio natural para tratar diferentes enfermedades, incluso su consumo es muy bueno para perder peso. Pero para que todos estos beneficios se vean reflejados en tu organismo, debes saber cómo consumirla. Continúa…

Batido de té verde y melocotón para perder peso

Los batidos para perder peso pueden resultar muy interesantes cuando se combinan propiedades de los ingredientes que lo componen. Esta propuesta, por ejemplo, consta de los consabidos beneficios del té verde para perder peso, sumado a la fibra (efectos depurativos) de piña, melocotón y semillas de lino. A priori, el resultado jamás podría ser malo y, de hecho, no sería nada raro que se convierta en uno de tus desayunos habituales. Continúa…

Tres plantas depurativas para adelgazar

Las plantas depurativas aportan una función esencial para el organismo: activar el tránsito intestinal, ayudando así a eliminar por intermedio de las heces todos los excedentes de la digestión. Allí están toxinas, grasas y muchas otras cosas más que siempre es mejor no tenerlas encima. Es por esto que se puede recurrir a ellas como colaboradoras para adelgazar. Puedes intentar con alguna de estas tres opciones. Continúa…

Batido diurético de piña y berros

Los batidos verdes son un gran aliado para tu salud. Consumirlos habitualmente puede resultar muy bueno, orientándolos de acuerdo a sus ingredientes a determinadas propiedades. Esta combinación de piña y berros, por más curiosa que suene, quizás sea una excelente manera de eliminar líquidos retenidos, dada la acción diurética de ambos. No tienes más que probarlo. Continúa…

4 batidos para el colesterol

Los batidos contra el colesterol siempre son una buena manera de combatir este mal de una manera absolutamente saludable y divertida. Se toman en el desayuno, generalmente combinando cereales, fibras y frutas que son aptas para luchar contra la hipercolesterolemia. En dicho momento del día, el cuerpo se encuentra en estado óptimo para asimilar estos nutrientes. Por ende, que se vuelvan costumbre estos licuados en tu vida, puede verse traducido en una mejor salud. A ver cuál de estas cuatro opciones te gusta más. Continúa…

Batido energético para deportistas

Un batido energético es una genial manera de comenzar el día para todos aquellos que tienen mucha actividad física o que realizan deportes. Esta propuesta es genial para ellos, ya que combina frutas dulces, lácteos y nutrientes muy diversos. Por eso mismo, no tienen más que ponerlo en marcha y consumirlo habitualmente en el desayuno para notar lo bien que hace. Continúa…

Mascarilla de papaya para las arrugas

La papaya contiene altas dosis de vitamina C y betacaroteno, además de resultar humectante y muy buena para la piel en líneas generales, puede ayudar a combatir las arrugas. Formando una perfecta mascarilla casera, su unión con la piña y la vitamina E del germen de trigo puede ser ideal a la hora de luchar contra el paso del tiempo en el cutis. No tienes más que probar la receta. Continúa…

Remedio casero de piña y eucalipto para perder peso

Remedio casero de piña y eucalipto
Hola, me interesa saber cómo y en qué cantidad y frecuencia se deben tomar la piña y el eucalipto para reducir peso. Es decir, como es la receta específicamente. Gracias!
Enviada por Giselle

Hola Giselle! Como has podido ver, la piña y el eucalipto, cada uno con sus propiedades, pueden ser muy buenos para perder peso. Por un lado, el fruto aporta fibras, capacidades digestivas, depurativas, diuréticas y saciantes. Por el otro, la hoja de la planta ayuda con cuestiones relativas a la glucosa. Por ende, pueden combinarse muy bien, como en esta receta de remedio casero para adelgazar. Continúa…