Estas son tan sólo tres opciones dentro de los batidos quemagrasas:

1. Batido de papaya, tamarindo y piña: Este es un buen batido donde se mezclan fibras, propiedades diuréticas, depurativas y sustancias tales como vitaminas, minerales, antioxidantes y enzimas. Una grata opción para quienes gusten de los sabores tropicales.
2. Batido quemagrasas de té verde y piña: Aquí se combinan dos interesantes elementos. La piña, sumamente depurativa y diurética, con el té verde, uno de los mejores agentes de termogénesis que existen. Además, el sabor final es muy agradable para el paladar.
3. Batido de frutas para quemar grasas: Esta es una opción que integra elementos de todo tipo. Por un lado, la fibra de la toronja, la del salvado de trigo, el poder del jengibre y frutas como la papaya. Una opción perfecta para comenzar todos los días con el cuerpo a punto para quemar las grasas.

Pregunta sobre hojas de papaya

Hola Blanca: Tanto el fruto de papaya como sus hojas tienen propiedades medicinales. Por ello, si deseas saber para qué sirven las hojas de papaya o si el té de hojas es bueno para adelgazar, te brindaré todas las respuestas en esta nota.

El té de hojas de papaya brinda beneficios para la salud, especialmente a aquellas personas que sufren de dispepsia y necesitan mejorar la digestión. Esta propiedad puede ayudar a adelgazar; porque en muchas oportunidades la mala digestión, la producción de gases y la inflamación gastro-intestinal potencian el sobrepeso. De esta forma, al consumir las hojas de papaya puedes deshincharte y mejorar el metabolismo de los alimentos.

Si deseas adelgazar podrías realizar una dieta para adelgazar, en la cual incluyas 3 ó 4 tazas de hojas de papaya para potenciar la pérdida de peso.

Por otra parte, está comprobado científicamente que las hojas de papaya son buenas para tratar naturalmente al cáncer. Aparentemente el extracto de las hojas de dicha fruta, inhibe la actividad proliferativa de las células tumorales. Asimismo mejora el sistema inmunitario.

Siempre es interesante conocer las propiedades de las plantas medicinales y en este caso las hojas de papaya son buenas para coadyuvar un tratamiento para adelgazar.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

Ingredientes:

• Un trozo de papaya
• Una rebanada de piña
• Una cucharada de germen de trigo

Preparación:

Corta el trozo de papaya y colócalo en el vaso de la batidora. Añade allí también la rebanada de piña y la cucharada de germen de trigo. Bate hasta que te quede una preparación homogénea, sin grumos, agregando un poco de agua si fuera necesario.

Luego no tendrás más que aplicar esta mascarilla para las arrugas sobre las zonas de tu rostro o piel que más se vean afectadas. Deja actuar durante 15-20 minutos y retira con agua fría. Repite un par de veces a la semana.

Ingredientes:

• Una taza de leche desnatada
• Media papaya
• Una cucharada de linaza
• Dos cucharadas de cereal de fibra tipo All Bran
• Endulzante al gusto

Preparación:

Corta la papaya -previamente pelada- en cubos y colócala en el vaso de la batidora. Allí agregarás la leche, la linaza y la fibra tipo All Bran. Procesa hasta que te quede una pasta bien homogénea y perfectamente bebible.

Por último, endulza este licuado con el endulzante que hayas elegido (menos azúcar o alguno excesivamente calórico; también puedes beberlo sin agregado de dulce). Recuerda, obviamente, acompañar su consumo con una dieta equilibrada y ejercicio.

Y tú… ¿Tienes alguna receta que le pueda llegar a interesar a nuestros usuarios? ¿Qué te ha dado buen resultado para perder peso? ¿Quieres compartirlo? Pues entonces no tienes más que dirigirte al hilo de licuados para adelgazar que tenemos en nuestro foro y dejar tu mensaje.

Ingredientes:

• Dos rebanadas de papaya
• Una cucharada de avena
• Un poco de agua (si fuera necesario)

Preparación:

Corta dos rebanadas de papaya y colócalas en el vaso de la batidora, donde añadirás la avena y, si fuera necesario, un poco de agua. La idea es que te quede una mascarilla de consistencia untable, pero no demasiado líquida.

Simplemente tendrás que aplicar esta mascarilla antiacné sobre tu rostro en las zonas que quieras combatir el acné, dejando actuar durante unos 15-20 minutos y retirando con agua fría.

Repitiendo este procedimiento dos o tres veces a la semana podrás notar diferencias, ya que el poderío astringente de estos vegetales puede llegar a dar buenos resultados.

Se ha demostrado científicamente que la infusión de hojas de papaya tiene importantes propiedades anticancerígenas, por lo que se estudia su utilización en el tratamiento del cáncer.

Para la realización del té de papaya se necesitan lo siguientes ingredientes:

• 15 gramos de hojas de papaya
• 1 litro de agua
• Miel (opcional)

El método de preparación del té de papaya es muy simple, lo primero que debemos realizar es recolectar 15 gramos de hojas y desecarlas. A continuación, es necesario hervir las hojas secas en el litro de agua por unos 5 minutos, transcurrido ese tiempo se deja reposar la infusión y se cuela.

De esta forma, el té de papaya esta listo para ser ingerido, podemos agregarle una cucharadita de miel para endulzarlo. La dosis diaria de consumo de té de papaya debe ser del orden de las 2 tazas. No es aconsejable extender la ingesta de esta infusión por muchos días consecutivos.

Para la preparación del remedio casero de papaya se necesitan los siguientes ingredientes:

• 1 fruto entero de papaya
• ½ litro de agua

Lo primero que debe realizarse para preparar este remedio es lavar y pelar el fruto de la papaya. Posteriormente se corta en pedazos, procurando extraer todas las semillas que vienen en su interior.

A continuación, se agrega el ½ litro de agua conjuntamente con el fruto de papaya trozado a una licuadora, en donde se debe triturar hasta quedar convertido en jugo.

Este jugo de papaya es un buen remedio casero para prevenir y tratar los cálculos renales. Además, al aumentar la diuresis genera un aumento en la eliminación de líquidos acumulados en el organismo, pudiendo ayudar a reducir el peso corporal.

No se dispone de evidencia científica o de casos documentados de padecimientos de efectos adversos o tóxicos producido por el consumo de papaya en su estado natural a las mujeres que se encuentran embarazadas o amamantando.

Existen reportes de reacciones alérgicas causadas por el contacto de la piel con la savia de la papaya, por lo cual es aconsejable no tocar esta savia si es que no se sabe si la persona es alérgica o no a los componentes que tiene esta planta.

Sin embargo, el consumo en grandes dosis del fruto del papayo o papayero, puede provocar malestares estomacales en las personas y en algunos casos llegar a generar diarreas. Debido a lo anterior, no es recomendable que niños o personas que habitualmente presentan indigestión (dolores estomacales con presencia de diarreas) consuman en exceso este fruto.

La planta de la papaya tiene excelentes propiedades diuréticas, por lo cual su consumo esta desaconsejado para aquellas personas que se encuentren bajo un tratamiento de medicamentos diuréticos, ya que puede intensificar el resultado de este tratamiento, causando algunos efectos adversos.

La papaya tiene dentro de su composición una enzima que se denomina papaína, esta sustancia es la responsable de las propiedades digestivas que tiene el fruto de esta planta.

El fruto de la papaya tiene sales minerales dentro de su composición, siendo las que más destacan por su abundancia en esta planta el potasio, el calcio y el magnesio. De hecho, se encuentran en una proporción de 250, 20 y 12 miligramos respectivamente por cada 100 gramos de fruto.

Cerca del 90% del fruto de la papaya corresponde a agua, debido a esto posee propiedades diuréticas. Además, posee 2 gramos de fibras y 9 gramos de hidratos de carbono por cada 100 gramos de fruto.

• El consumo de manera regular de este fruto ayudaría a prevenir la aparición de cálculos renales.

• Además, la papaya al ser altamente diurética, puede ser utilizada en el tratamiento de infecciones urinarias, cálculos renales, cistitis y nefritis.

• Por otra parte, la papaya, al favorecer la eliminación de líquidos del organismo es un excelente alimento para incluir en las dietas de las personas que deseen bajar de peso, ya que su ingesta de forma frecuente ayuda a eliminar líquidos retenidos en el cuerpo.

• La papaya tiene interesantes propiedades antioxidantes, por lo que estimula la eliminación de radicales libres presentes en nuestro cuerpo. Debido a lo anterior, el consumo de la papaya ayudaría a prevenir la aparición de algunas enfermedades degenerativas, como por ejemplo varios tipos de cáncer y los síntomas del envejecimiento.

• El consumo del fruto de esta planta ayuda a la realización de los procesos digestivos, por lo que es altamente recomendable ingerir papaya en caso de presentar estreñimiento o digestiones irregulares.

• Los principios activos de la papaya se utilizan con bastante éxito en el tratamiento de dolores lumbares crónicos ya que ayuda a eliminar la tensión acumulada en los músculos y articulaciones. Esta propiedad debe ser utilizada por especialistas, ya que generalmente se realiza mediante inyecciones en la zona afectada.