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Nabo

Nombre vulgar de Brassica rapa

Grelos para bajar colesterol

Los grelos pertenecen a la familia de las crucíferas. Este vegetal es oriundo de la zona de Galicia, España; aunque ahora se ha extendido por todo el territorio español. Esta planta, conocida bajo el nombre científico Brassica rapa, contiene principios nutritivos que la convierten en una hortaliza ideal para luchar contra el colesterol y bajarlo hasta normalizar la concentración del mismo en sangre. Continúa…

Grelos para perder peso

Los principios nutritivos de los grelos actúan sobre el organismo ayudándolo a adelgazar naturalmente. Los grelos son las hojas de los nabos, las cuales pueden ser incorporadas en preparaciones para perder peso. En esta nota te brindaré información acerca de cómo los grelos actúan contra el sobrepeso. Continúa…



Composición del nabo

La planta de nabo tiene dentro de su composición una gran cantidad de sustancias, las cuales son muy importantes de incluir en la dieta. El nabo, conocido también como nabicol y berza, presenta dentro de sus componentes varias vitaminas y sales minerales. Continúa…

Toxicidad del nabo

El nabo, no debería generar efectos tóxicos en las personas. Esta planta, también conocido como nabicol y berza es en general muy sana y hasta el momento no han sido descritos problemas de toxicidad ocasionados por el consumo de la misma. Continúa…

Contraindicaciones del nabo

La planta de nabo, conocido también como nabicol o berza, es en general muy sana para las personas que la consumen, sin embargo puede presentar algunas contraindicaciones. El nabo, conocido científicamente como Brassica rapa, es una planta que consumida en grandes cantidades puede generar flatulencia y meteorismo. Continúa…

Cultivo de nabo

El cultivo de la planta de nabo, conocida también como nabicol o berza, se da de excelente forma en climas templados y fríos. La siembra del nabo se desarrolla en varias partes del mundo, debido a que se consume como hortaliza.  Requiere, preferentemente, de condiciones climáticas frías para crecer de buena forma. Continúa…

Té de nabo

El té o infusión de nabo, también conocido como nabicol o berza, es una buena forma de preparación de esta planta para aprovechar las propiedades, tanto alimentarias, como medicinales que posee. Para la preparación de las infusiones de nabo, conocido científicamente como Brassica rapa, se necesitan los siguientes ingredientes: Continúa…

Usos medicinales y aplicaciones curativas del nabo

El nabo, posee varios usos y aplicaciones curativas, siendo una excelente planta para tratar varias enfermedades. Esta hortaliza, conocida también como nabicol o berza, cuyo nombre científico es Brassica rapa, concentra la mayoría de sus usos medicinales en el bulbo. Continúa…

Propiedades medicinales del nabo

El nabo, también conocido como nabicol o berza, tiene varias propiedades medicinales. Éstas se concentran mayoritariamente en el bulbo de esta planta. La planta de nabo, cuyo nombre científico es Brassica rapa tiene varios beneficios curativos que sirven para tratar diferentes enfermedades, además de ser un muy buen alimento. Continúa…

La planta de nabo

El nabo, es una planta herbácea, muy conocida a nivel mundial, ya que se utiliza como alimento. La planta de nabo, también conocida como nabicol o berza y cuyo nombre científico es  Brassica rapa, pertenece a la familia de las Brassicaceas. Esta planta se desarrolla muy bien en varios tipos de climas, Continúa…