El consumo de fibra alimentaria en buenas cantidades es ideal no sólo para combatir el estreñimiento (propósito principal de este batido), sino también para evitar muchos otros males. Hacerlo regularmente es bueno para perder peso, eliminar colesterol y, por supuesto, mover el vientre. Este batido de fibra, eminentemente frutal, quizás sea lo que necesites cada mañana para reactivar tu tránsito intestinal. Continúa…
constipacion
¿Qué puedo tomar para los gases y una constipación muy severa?
Enviada por noemi
Hola Noemí! Ante todo, gracias por tu consulta. Tanto los gases como la constipación pueden deberse a múltiples factores. Desde ya, es evidente que tienes un problema digestivo que es el que te está causando estos inconvenientes. Por suerte, existen muchos remedios para combatir ambas dolencias. Continúa…
estreñimiento
Esta es mi pregunta: ¿es bueno tomar hierbabuena para el estreñimiento? Muchas gracias.
Enviada por Concha Rojas
Hola Concha! Ante todo, gracias por tu consulta. La hierbabuena o menta es una hierba con una gran capacidad digestiva. De hecho, puede resultar indicada para ser consumida a modo de tisana o infusión contra el estreñimiento después de las comidas. Esto quizás ayude a los procesos digestivos, colaborando a que luego el tránsito intestinal sea más fluido. Continúa…
Las ciruelas históricamente han sido una de las más grandes aliadas naturales contra el estreñimiento. Todo esto tiene su explicación: dentro de la composición química de este fruto, hay muchos elementos que promueven el tránsito intestinal frecuente. Así es como puede convertirse en una más que interesante ayuda para todos aquellos a los que les cuesta ir con regularidad al baño. Continúa…
Consulta
Padezco de estreñimiento crónico y trato de mantener un dieta balanceda comiendo avena, pan integral, X marca de yougurt que ayudan al sistema digestivo, tomo agua durante todo el día, entre otras cosas. A pesar de todos esos intentos no puedo usar el baño con frecuencia sin estimulantes, entre ellos: enemas de agua, pastillas de ciruela o senna. Que me recomienda?
Enviada por Sra. Adorno
Hola Sra. Adorno. El estreñimiento crónico es un problema que aqueja a muchas personas y que, como usted ha dicho, se puede combatir manteniendo una alimentación equilibrada. Continúa…
Con el fruto del árbol de melocotón, también conocido como duraznero, se puede preparar un excelente remedio casero para estimular la realización de los procesos digestivos, estando totalmente recomendado para aquellas personas que padecen de estreñimiento o de digestiones irregulares. Continúa…
El fruto del árbol del ciruelo, conocido vulgarmente como ciruela, tiene dentro de su composición una gran variedad de sustancias, las cuales le otorgan características especiales para tratar algunas enfermedades. Las ciruelas poseen una gran cantidad de agua, cerca del 85% de estos frutos corresponden a este líquido. Por esta característica en la composición, la ciruela estimula la eliminación de líquidos del organismo. Continúa…
El árbol de ciruelo, conocido científicamente como Prunus cerasifera, posee propiedades medicinales, que se concentran exclusivamente en el fruto, al que se designa como ciruela. Una de las propiedades medicinales más conocidas de este árbol es la digestiva. Continúa…
El árbol de ciruelo, conocido científicamente como Prunus cerasifera, posee varios usos medicinales y aplicaciones curativas, los que se encuentran de manera exclusiva en el fruto. Las ciruelas, nombre con que se designan los frutos, tienen propiedades digestivas, ya que estimulan la secreción biliar, facilitando la realización de los procesos digestivos. Continúa…
El cultivo de ciruelo es una buena alternativa para realizar en el hogar, ya que es muy sencillo en comparación con el cultivo de otros frutales. Es un árbol resistente y que entrega una abundante cosecha. El árbol del ciruelo, conocido científicamente como Prunus cerasifera, es una especie de hoja caduca y de clima templado, por lo que necesita de inviernos fríos que le permitan pasar por una etapa de inactividad. Continúa…