Nombre vulgar del Apium graveolens
Los batidos para adelgazar pueden ser una buena manera de quitarte esos kilos de encima que no quieres tener. Es que integran en un solo vaso muchos de los nutrientes que necesitas para comenzar la jornada -es ideal consumirlos al desayuno- y, además, están compuestos por elementos que sirven para depurar el organismo, desintoxicarlo, agilizar el tránsito intestinal y urinario o aportar fibra, entre otras cosas. Opciones, por suerte, tienes de sobra. Continúa…
En un hilo de nuestro foro dedicado a zumos saludables, una usuaria nos dejó una interesante receta que puede ser empleada con fines respiratorios. Según nos contó, se trata de un batido que puede llegar a resultar muy bueno como remedio casero para problemas y molestias en la garganta, en especial relacionadas con flemas, catarro y afines. No tienes más que seguir la receta y ver qué tal resulta. Continúa…
La combinación de determinados vegetales puede dar como resultado un más que interesante zumo depurativo. En este caso, la mezcla propuesta es de tres ingredientes totalmente aptos para dichos menesteres. Cada uno con sus “poderes”, la toronja, el apio y la zanahoria, pueden resultar perfectos para desintoxicar el organismo. Continúa…
Blanca, una usuaria de nuestro foro, nos ha hecho llegar al hilo de aloe vera para el hígado una receta que es, ni más ni menos, que un batido para riñones e hígado. Repleto de ingredientes que pueden ser muy útiles debido a sus propiedades para dichos órganos, este licuado no debería ser pasado por alto por quienes tienen problemas en dichas zonas del cuerpo. Continúa…
Hola Cheli! El apio es un vegetal que permite perder peso, ya que tiene propiedades diuréticas y depurativas, además de contener mucha agua, fibras, pocas calorías y resultar estimulante de los riñones. Es por estas razones que puede resultar un buen aliado en una dieta para adelgazar. ¿De qué formas puedes consumirlo? De varias, por suerte. Continúa…
Los caldos depurativos tienen una gran cualidad: como su nombre lo indica, sus ingredientes ayudan al cuerpo a liberar impurezas, sea por el tracto urinario como a través del sistema digestivo. Por esta misma razón, si quieres adelgazar, no es una mala idea consumirlos a diario para quitarte de encima esos kilos de más. Alguna de estas cuatro propuestas puede satisfacer tus necesidades. Continúa…
Los batidos de verduras para adelgazar pueden llegar a ser una buena manera de quitarte de encima esos kilos de más. De hecho, la combinación correcta de determinado tipo de vegetales puede llegar a resultar de maravillas para conseguir dicho objetivo. Propuestas, afortunadamente, existen en cantidades. Podrás disfrutar de las recetas de cuatro batidos para adelgazar, entre las que seguramente encontrarás la que se adecúe a tus necesidades. Continúa…
Los batidos diuréticos pueden ser una más que interesante opción para quitarse de encima los kilos de más, en especial si la retención de líquidos es lo que está complicando el panorama. Por eso mismo, esta receta puede resultarte provechosa si es justo lo que necesitas. Se trata de un batido de apio y pepino para perder peso. Continúa…
Los batidos de vegetales pueden ser una magnífica opción para tener en cuenta a la hora de perder peso. Es que las mezclas correctas pueden dar nutrientes de toda clase y, además, ayudar a depurar el organismo de manera perfecta. Este en particular podrá aportarte saciedad, fibras, beneficios desintoxicantes y también diuréticos. No debes perder oportunidad de probarlo, ya que además es delicioso en su sabor. Continúa…
Las frutas y vegetales poseen propiedades para bajar los triglicéridos, como por ejemplo la piña, el apio y el pepino. Estos tres alimentos al combinarse en zumos o jugos logran disminuir los triglicéridos altos y prevenir entre otras cosas que las arterias se tapen. El pepino, el apio y la piña contienen fibra, antioxidantes, mucha agua, pocas calorías. Todos estos compuestos logran bajar los triglicéridos altos en sangre y al combinarse estos tres alimentos sus propiedades se potencian. Una buena forma de potenciar estas propiedades es a través de la elaboración de un zumo o jugo de vegetales y frutas y si le agregamos salvado se acentúa más su efecto beneficioso. Continúa…
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