Ingredientes:

• 100 gramos de pepino
• 100 gramos de pulpa de aloe vera
• Una cucharada de aceite de oliva

Preparación:

Comienza la preparación de este remedio natural contra las arrugas colocando el pepino (con su piel) y la pulpa de aloe vera o sábila en un mortero o simplemente en el vaso de la batidora. Añade el aceite de oliva y procesa hasta obtener una pasta bien homogénea y sin grumos.

Lo ideal de este remedio casero antiarrugas es aplicarlo directamente a la noche untando suavemente sobre las arrugas con un pincel o algodón, dejando secar y que actúe durante toda la noche. Se retira simplemente con un poco de agua tibia a la mañana siguiente.

Ingredientes:

• Una zanahoria
• Pulpa de aloe vera o sábila
• Cantidad necesaria de vinagre de manzana

Preparación:

Corta media zanahoria en trozos y colócala en el vaso de la batidora, donde añadirás una similar cantidad de pulpa de aloe vera o sábila. Esta la consigues cortando transversalmente los tallos y retirándola de su interior.

Procesa bien añadiendo un chorro generoso de vinagre de manzana, en una cantidad suficiente como para que se forme una pasta homogénea y untable.

Finalmente tocará el momento de la aplicación de esta mascarilla anti várices. Colócala sobre las partes de las piernas que estén afectadas por este problema e intenta mantener tus pies en alto durante unos 20/30 minutos. Finalmente retira con agua fría.

Ingredientes:

• Un limón
• Un pedacito de sábila o aloe vera
• Un tomate
• Medio vaso de agua

Preparación:

Es muy sencillo preparar este batido de limón y aloe vera. Simplemente debes exprimir bien el zumo del limón y colocarlo en el vaso de la batidora. Allí añadirás el tomate previamente pelado y el vaso de agua. Además, por supuesto, el trozo de aloe vera o sábila, al que previamente deberás quitarle las espinas y también su piel, usando solamente la pulpa. Luego licúa y bebe en ayunas.

Y tú… ¿Has probado una receta similar y te ha dado buenos resultados? ¿Tienes tu propio batido para adelgazar y te gustaría compartirlo con nosotros? Pues entonces no tienes más que ingresar en el hilo de nuestro foro dedicado a recetas de licuados para perder peso y dejarnos tu mensaje.

Ingredientes:

• Un tercio de taza de jabón líquido tipo Castilla
• Una cucharadita de aceite de oliva
• Dos cucharaditas de zumo de aloe vera o sábila
• 15 gramos de manzanilla (puede ser reemplazada por hibisco o romero)

Preparación:

Al ser todos ingredientes líquidos (a excepción de la manzanilla, claro está), para preparar este champú líquido simplemente debes colocar todos los ingredientes en un frasco de vidrio y agitar suavemente hasta que se integren perfectamente.

Ahora no restará más que usar el champú como lo haces habitualmente con cualquier otro. Al ser todos ingredientes naturales, debes tener en cuenta también que su tiempo de uso no es tan extendido como un champú comprado con conservantes. Así es como lo ideal es prepararlo en cantidades limitadas.

Ingredientes:

• Medio pepino
• Un tallo grande de aloe vera o sábila
• El zumo de medio limón

Preparación:

Corta el tallo de aloe vera o sábila en forma transversal, quitándole las espinas y quedándote únicamente con la pulpa. Colócalo en el vaso de la batidora, donde añadirás el pepino en trozos y también el zumo de limón. Licúa hasta obtener una preparación homogénea.

Luego no restará más que untar dicha mascarilla antiacné sobre tu rostro, dejándola actuar durante unos 15-20 minutos antes de retirar con agua fría. Verás que el buen efecto que ejerce la sábila para el acné, al igual que el zumo de limón (genial astringente) pueden llegar a darte buenos beneficios contra tus granos.

El aloe vera o sábila es una planta semitropical, originaria del norte de África, cuyos beneficios medicinales son conocidos desde la antigüedad. Con dicha planta se puede elaborar una mascarilla antiarrugas, cuya elaboración se puede observar en el siguiente video. Antes de ello es interesante conocer que contienen las hojas de sábila.

Las hojas de aloe vera contienen una pulpa semejante a un gel, cuya composición química es

• Agua: 99%
• Contiene 75 nutrientes, dentro de los cuales se encuentra 20 minerales, 12 vitaminas, 18 aminoácidos, enzimas y 200 variantes de fitonutrientes.

Todos estos compuestos convierten al aloe vera en una planta ideal para realizar un tratamiento natural contra las arrugas.

Mascarilla antiarrugas de aloe vera

Preparación

• Conseguir 1 penca de aloe vera o sábila.
• Quitar la cáscara para dejar la pulpa.
• Una vez obtenida toda la pulpa, colocarla en el rostro previamente higienizado.
• Dejar actuar por 20 minutos.
• Luego retirar con agua bien fría, esto permitirá cerrar los poros.
• Secar con toalla presionando suavemente el rostro.

El tratamiento natural contra las arrugas consiste en colocar dicha mascarilla todas las noches antes de acostarse.

Si quieres luchar contra las arrugas, el aloe vera es una alternativa natural y eficaz.

Ingredientes:

• Un cuarto de taza de pulpa de aloe vera
• Un cuarto de taza de miel
• Un cuarto de taza de zumo de limón
• Media cebolla
• Dos cucharadas de aceite de oliva
• Dos cucharadas de agua

Preparación:

Comienza cortando los tallos de aloe vera o sábila en forma transversal y quitándoles sus espinas, para obtener únicamente su pulpa. Paso siguiente, coloca el resultante en el vaso de la batidora, donde también añadirás el zumo de limón, la cebolla trozada, el aceite de oliva, la miel y el agua, licuando hasta obtener una preparación homogénea.

Luego simplemente tendrás que consumir cuando sientas complicaciones con tu tos crónica. Lo ideal es tomar un poco al levantarse y otro poco al acostarse durante una semana y luego cortar, para que el cuerpo no se acostumbre.

En caso de quemaduras leves como pueden ser algunas de las causadas por el exceso de exposición solar, esta planta de sábila puede dar excelentes resultados para calmar los ardores que produce y, además, colaborar con la correcta regeneración del tejido.

Es que la piel, en dichos casos, ha sufrido un proceso de deshidratación. Allí entonces, entrará en acción el aloe vera, con sus buenísimas propiedades hidratantes y humectantes, colaborando para que el cutis poco a poco, regrese a sus formas habituales.

La manera de emplear el aloe vera como remedio casero para las quemaduras es simplemente cortando un tallo de la planta en forma longitudinal, retirándole las espinas y valiéndose directamente de su pulpa. Verás lo refrescante e hidratante que resulta.

De todas formas, hay que tomar precauciones: NO emplear en caso de quemaduras profundas ni en casos que no sean meros problemas superficiales. En dichas situaciones, lo que corresponde es acudir a un especialista en la materia para evitar futuras complicaciones cutáneas.

El exceso de colesterol en sangre trae aparejado complicaciones que reducen la calidad de vida. Dentro de estas complicaciones se pueden mencionar: enfermedades cardiovasculares y metabólicas.

Para lograr reducir y controlar el colesterol es necesario incorporar alimentos y plantas medicinales en la dieta habitual que permitan reducirlo en forma natural, además de la medicación prescripta por el médico tratante.

Dentro de las plantas que brindan beneficios para bajar el colesterol, se puede mencionar a la sábila o aloe vera, la cual a través de sus principios activos permite tratar la hipercolesterolemia.

Cómo actúa la sábila para bajar el colesterol

• A través de la lignina, la cual forma parte de las fibras insolubles. Esta permite arrastrar y eliminar el exceso de colesterol exógeno, impidiendo su absorción.
• A partir de las saponinas y ácido cinámico que contiene es posible emulsionar las grasas consumidas y eliminarlas. Además permite metabolizar el tejido adiposo y liberar los ácidos grasos contenidos en él. De esta forma las grasas son llevadas hacia la célula para su posterior combustión.

A partir de los antioxidantes que contiene como magnesio, zinc, vitaminas C, E, A, se evita la oxidación de las grasas y por ende, su acumulación en las paredes arteriales, evitando la formación de ateromas.

La sábila o aloe vera es una planta que brinda múltiples beneficios para bajar y controlar el colesterol y así prevenir enfermedades derivadas de la hipercolesterolemia.

Recuerda que es necesario obtener información sobre los efectos adversos o contraindicaciones que pueda tener en consumo de sábila o aloe vera.

Una de las plantas más utilizadas dentro de la medicina alternativa es la de aloe vera o sábila, la cual además de poseer propiedades beneficiosas para la piel, presenta otras propiedades tales como las de adelgazar.

Beneficios del aloe vera para perder peso

• Actúa como depurante natural, ayudando a eliminar toxinas y residuos del organismo. Esto se logra gracias a que contiene una sustancia llamada aloína, la cual aumenta el peristaltismo intestinal.
• Permite una reducción del tejido adiposo, ya que mejora la metabolización de ácidos grasos, derivándolos hacia la célula para su combustión.
• El aloe vera se consume a través de su incorporación a zumos o licuados a partir de los cuales se pueden obtener todas sus virtudes.

Ten presente que la sábila puede producir efectos adversos como:

• Diarrea.
• Alergia.
• Hipotensión arterial.

Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda o inquietud.