Alfalfa

Nombre vulgar de la Medicago sativa

Alfalfa para adelgazar

Medicago sativaLa  alfalfa al igual que otras legumbres es considerada un alimento importante para bajar de peso, ya que contiene principios nutritivos que permiten lograr dicho objetivo. Incorporar alfalfa a una dieta para adelgazar, no sólo te permitirá reducir de peso sino también mejorar tu salud cardiovascular. Continúa…

Alfalfa para bajar el colesterol

Medicago sativaEl mundo científico conoce a la alfalfa como Medicago Sativa. Esta leguminosa se ha hecho famosa en los últimos años, a través de las dietas vegetarianas y naturistas. A raíz de esto se ha investigado las diferentes propiedades que la alfalfa posee, dentro de las cuales se puede mencionar la propiedad de bajar el colesterol. Continúa…

Cultivo de la alfalfa

Medicago sativaLa la planta de alfalfa o mielga es extensamente cultivada para el consumo de ganado (planta forrajera). El cultivo de alfalfa se da de excelente forma en climas frescos y húmedos; sin embargo, esta planta resiste de muy buena forma las heladas, por lo cual puede ser plantada en climas donde los inviernos presenten durante algunos días temperaturas mínimas por debajo de los 0 grados Celsius. Continúa…

Té de alfalfa

Medicago sativa
El o infusión de las raíces de la planta de alfalfa, también conocida como planta de mielga, en conjunto con una pequeña cantidad de jugo de limón, posee propiedades depurativas del organismo, por lo cual podría eliminar toxinas y disminuir el colesterol en la sangre. Debido a esto generaría un mejor rendimiento físico y mental, como también mejoraría la calidad del sueño. Continúa…

Toxicidad de la alfalfa

Medicago sativaLa planta de alfalfa, también conocida como mielga no presenta efectos tóxicos si se consume en dosis adecuadas. Sin embargo, no se recomienda ingerir extractos del aceite esencial en mujeres embarazadas o durante el período de lactancia debido a la escasa evidencia, de que puedan ser consumidos, sin presentar algún tipo de toxicidad. Continúa…

Contraindicaciones de la alfalfa

Medicago sativaEntre las contraindicaciones de la planta de alfalfa, también conocida como mielga, cuyo nombre científico es Medicago sativa, se destaca que no es recomendable incluirla en la dieta de niños menores de 5 años, debido a que es poco atacada dentro del sistema digestivo, por lo que acelera la evacuación intestinal. Continúa…

Composición de la alfalfa

Medicago sativaLa planta de alfalfa, también conocida como mielga, cuyo nombre científico es Medicago sativa posee una composición con un elevado valor de proteínas y fibras, resultando desde el punto de vista nutricional un alimento muy completo. Continúa…

Usos medicinales y aplicaciones curativas de la alfalfa

Medicago sativaLa planta de alfalfa, conocida también como mielga, cuyo nombre científico es Medicago sativo posee variados usos medicinales y aplicaciones curativas. Uno de los usos medicinales más reconocidos de la planta de mielga es el revitalizante. Estas propiedades de la alfalfa se dan debido a su alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales. Continúa…

Propiedades medicinales de la alfalfa

Medicago sativaLa planta de alfalfa, también conocida como mielga, cuyo nombre científico es Medicago sativa, posee entre otras propiedades medicinales, propiedades depurativas, digestivas, desintoxicantes y revitalizantes. Además, ofrece otros beneficios curativos derivados de su rico contenido en calcio y fitoestrógenos. Continúa…

La planta de alfalfa

Medicago sativaLa alfalfa, también conocida como mielga, cuyo nombre científico es Medicago sativa, es una especie herbácea perteneciente a la familia de las Leguminosas (Fabaceae). Corresponde a una planta perenne que florece en primavera. La planta de alfalfa puede alcanzar hasta un metro de altura y se utiliza principalmente como planta forrajera. Continúa…