Las plantas aperitivas son aquellas que tienen la capacidad, justamente, de abrir el apetito. Estas pueden consumirse, generalmente en forma de infusión, un rato antes de las comidas. De esta forma, quizás que estas hierbas ayuden a despertar las ganas de comer y el hambre. Son muchas las opciones que existen y es cuestión de probar con la que más te guste o tengas más a mano. Continúa…
ALFALFA Y LAS ANTICONCEPTIVAS
Buenos días, me preocupa que leí en internet que uno no debía tomar alfalfa si planificaba con anticonceptivas, ya que la primera le quitaba poder a la segunda y que era recomendable usar entonces condón, ¿es esto cierto?
Enviada por Luisa Fernanda
Hola Luisa: La alfalfa es una planta con alto contenido en fitoestrógenos, sustancias naturales similares a los estrógenos femeninos. Por esta razón es muy interesante tu consulta acerca de si puedes consumir alfalfa si planificas con píldoras anticonceptivas, y si existe interacción entre dicho cereal y los anticonceptivos orales. Continúa…
Las infusiones depurativas pueden ser una interesante manera de lograr el efecto que la propiedad nombra: estimular el peristaltismo intestinal, mejorar los procesos digestivos y también acentuar el metabolismo hepático. Esto es genial para perder peso, para combatir el estreñimiento o simplemente para evitar que se acumulen toxinas en el organismo. ¿Te gustaría probar con alguna de las tres opciones propuestas? Continúa…
Hola Sandra! Ante todo, gracias por tu consulta. Es muy complicado mejorar la vista a fuerza de remedios caseros, pero también es cierto que algunos trucos pueden ayudarte a evitar que tu visión se degenere y, con suerte, a mejorarla. Aquellas plantas que retrasen el envejecimiento y deterioro celular, aportando vitaminas y nutrientes buenos para la vista, de seguro te darán una mano para tu problema. Continúa…
La caída del cabello puede deberse a múltiples factores. Uno de ellos es la alimentación deficiente. Algunos nutrientes son fundamentales para que el pelo se mantenga fuerte y alejado de la debilidad. Por eso mismo, consumir ingredientes que lo ayuden a mantenerse vital puede ser una buena alternativa. Este remedio casero de zanahoria para fortalecer el cabello quizás te resulte para lo que andabas buscando. Continúa…
La alfalfa al igual que otras legumbres es considerada un alimento importante para bajar de peso, ya que contiene principios nutritivos que permiten lograr dicho objetivo. Incorporar alfalfa a una dieta para adelgazar, no sólo te permitirá reducir de peso sino también mejorar tu salud cardiovascular. Continúa…
El mundo científico conoce a la alfalfa como Medicago Sativa. Esta leguminosa se ha hecho famosa en los últimos años, a través de las dietas vegetarianas y naturistas. A raíz de esto se ha investigado las diferentes propiedades que la alfalfa posee, dentro de las cuales se puede mencionar la propiedad de bajar el colesterol. Continúa…
La la planta de alfalfa o mielga es extensamente cultivada para el consumo de ganado (planta forrajera). El cultivo de alfalfa se da de excelente forma en climas frescos y húmedos; sin embargo, esta planta resiste de muy buena forma las heladas, por lo cual puede ser plantada en climas donde los inviernos presenten durante algunos días temperaturas mínimas por debajo de los 0 grados Celsius. Continúa…

El té o infusión de las raíces de la planta de alfalfa, también conocida como planta de mielga, en conjunto con una pequeña cantidad de jugo de limón, posee propiedades depurativas del organismo, por lo cual podría eliminar toxinas y disminuir el colesterol en la sangre. Debido a esto generaría un mejor rendimiento físico y mental, como también mejoraría la calidad del sueño. Continúa…
La planta de alfalfa, también conocida como mielga no presenta efectos tóxicos si se consume en dosis adecuadas. Sin embargo, no se recomienda ingerir extractos del aceite esencial en mujeres embarazadas o durante el período de lactancia debido a la escasa evidencia, de que puedan ser consumidos, sin presentar algún tipo de toxicidad. Continúa…