A la planta de absenta también se la conoce bajo el nombre de ajenjo, y debe ser consumida con precaución, especialmente si con ella se elabora una bebida conocida bajo el mismo nombre de absenta.

En general los efectos secundarios y tóxicos de la absenta sobre la salud, se deberían a la acumulación de toxinas, principalmente un aceite esencial llamado tuyona. Por ello, ten presente que los efectos secundarios que puede provocar la absenta son:

• Calambres.
• Alucinaciones,
• Pérdida de conciencia.
• Dolor de estómago.
• Temblores.
• Respiración dificultosa.

Por otra parte, para evitar efectos que puedan complicar aún más la salud, es necesario que tengas en cuenta que la absenta se encuentra contraindicada en personas con problemas hepáticos, pancreáticos, problemas de estómago, insomnio, hipertensión arterial y problemas nerviosos.

Hola, trabajo en atención al cliente y constantmente hago corajes. Tengo una tia a la que le diagnosticaron cirrosis a causa del estrés y no del alcohol y su higado pues ya no funciona, no hay nada que hacer. Me da miedo que me pase esto, pues tengo 30 años y trato de controlarme pero soy muy “biliosa”. Me han dicho que el té de ajenjo es bueno para esto, pero no sé en qué cantidad o que otro remedio puedan sugerirme. Agradezco cualquier comentario.

Hola Lorena! El estrés o corajes, el “hacerse mala sangre”, también pueden ser muy perjudiciales para el hígado. De hecho, estoy contribuye a que no se desintoxique correctamente y esto derive en otra clase de problemas. Si bien se puede combatir los problemas hepáticos con algunos remedios caseros, lo ideal es atacar las causas que generan dicha recarga.

Para esto, vas a tener que aprender a relajarte, ser más serena y menos nerviosa. Piensa en tu salud, no sólo mental, sino también en tu cuerpo. Practica yoga y meditación, haz ejercicio físico en tu tiempo libre, incluso puedes recurrir a alguna planta relajante para calmar tu ánimo. Eso será lo principal.

De todas formas, también puedes recurrir a algunas buenas plantas para el hígado, ya que ayudarán a que este funcione mejor. Sin duda alguna, el cardo mariano es uno de los mejores aliados hepáticos. También el ajenjo, como señalas, puede ser una interesante alternativa.

Hola Beatríz! La limpieza hepática no es tarea sencilla si se la toma tardíamente. Pero también es cierto que algunas plantas pueden ayudar bastante a regenerar y depurar dicho órgano. Opciones tienes muchas como para escoger la que más creas conveniente.

Sin duda alguna, y a riesgo de sonar reiterativos, el cardo mariano es una de las mejores plantas para el hígado que existen. Es que ayuda a la regeneración de las células, depura el órgano y también la vesícula. Tenerlo en cuenta en formato de comprimidos es algo que no deberías pasar por alto.

Pero esta, claro está, no es la única planta para el hígado que puede ayudarte. El boldo, por ejemplo, es otro de los buenos aliados que tienes, tanto para depurar la zona hepática como la vesícula.

También el ajenjo puede ayudarte para tus problemas hepáticos. Es muy bueno para mejorar las funciones no sólo del hígado, sino también de todo el sistema digestivo.

Por último, puedes intentar con el libro de la Limpieza hepática del Dr. Moritz. A mucha gente le ha dado buenos resultados. Y se practica de forma casera siguiendo las instrucciones del caso.

Una de estas hierbas digestivas que puedes poner en práctica para combatir esta clase de problemas gástricos es el cilantro. Esta planta es carminativa (combate la hinchazón y gases), antiespasmódica y, además, ayuda contra el estreñimiento.

Por otra parte, también puedes intentar con el ajenjo o absenta. Esta hierba presenta aceites esenciales dentro de su composición que pueden resultar perfectos no sólo para la digestión, sino también para el buen funcionamiento del hígado.

A muchas personas, lo que más le preocupan son las flatulencias luego de haber comido pesadamente. En dicho caso, recurrir al anís no es una mala idea, en absoluto. De hecho, esta noble semilla es considerada una de las mejores plantas para evitar el meteorismo.

Como has podido ver, opciones para todas las necesidades. Y todas al alcance de la mano.

Hola Mayela! El ajenjo es una planta que se emplea desde tiempos remotos a modo de remedio o truco de la abuela para regularizar el ciclo menstrual. Pero, esto no está comprobado ni mucho menos. De todas formas, las creencias populares dan crédito a que funciona. Pasemos a ver cómo se puede preparar.

Lo primero que hay que señalar en este caso, es que el ajenjo es una planta que puede ser muy tóxica consumida en dosis no apropiadas. De hecho, son varias sus contraindicaciones y debes consultarlas primeramente.

Se cree que tomar dos tazas al día de infusión de ajenjo mientras dura la última semana del ciclo menstrual puede llegar a regularizar la menstruación. Para prepararla, simplemente debes colocar de media a una cucharadita de la hierba por taza de agua hirviendo.

Hola Magdalena! Si bien no siempre vas a encontrar plantas que ayuden a regularizar tu situación menstrual, ya que esta puede depender de muchos factores internos o externos, puedes echar mano a una determinada cantidad de remedios caseros que quizás puedan ayudarte.

Tradicionalmente, el perejil ha sido una de esas plantas para la menstruación que tanto se usan. Esto se debe al contenido de hormonas estrogénicas en su composición. Por ende, consumirlo habitualmente (aunque con precauciones, dada su toxicidad) puede ser una buena ayuda.

También la infusión de ajenjo puede ser útil para la regularidad menstrual. Habitualmente, se usa beber dos tazas al día de la infusión de ajenjo durante la última semana del ciclo menstrual, ayudando a regularizar la llegada de la menstruación.

Si tienes dolores menstruales, la infusión de ruda puede resultarte útil para combatir esos problemas.

Hola, he ido al médico por una molestia en mis rodillas y me ha dicho que tengo problemas en el hígado y que estoy inflamada por dentro. Fuera de rebajar de peso, pues debo hacerme una limpieza del hígado. Fui a la vegetariana y me recomendaron ajenjo. ¿Qué opinión le merece y qué recomendaciones adicionales me puede dar tanto para la limpieza del hígado como ejercicios para bajar de peso, teniendo en cuenta mi molestia de rodillas?. Gracias por la atención prestada.

Hola Eliana! El ajenjo es una planta que cuenta en su haber con muchas propiedades. Entre ellas, es un excelente digestivo, razón por la cual puede ser incluido dentro de las plantas para el hígado y también para perder peso.

Como decíamos, el ajenjo es un gran estimulante de todo el sistema digestivo, ayudando a trabajar mejor no sólo al hígado, sino también al resto de órganos que conforman dicho aparato. Por ende, su acción para perder peso también puede resultar muy positiva.

De todas formas, no deberías perder de vista al cardo mariano, que es considerada de forma casi únanime como una de las mejores plantas para el hígado.

A su vez, en este artículo podrás ver ejercicios para perder peso con dolor en las rodillas. Es decir, trabajos físicos que puedes realizar sin problemas a pesar de tus molestias.

Propiedades de la planta de absenta para adelgazar

• Mejora el metabolismo digestivo, aumenta la absorción de nutrientes.
• Ayuda a eliminar toxinas gracias a su acción estimulante sobre el intestino.
• Emulsiona las grasas, aumentando la producción de ácidos biliares.
• Actúa como diurético, eliminado el exceso de líquidos.

Estas propiedades se pueden obtener a través del su té o infusión, ayudando a complementar una dieta baja en calorías y actividad física en forma regular.

Recuerda que antes de beber ésta u otras plantas debes consultar a tu médico.

¿Por qué la absenta es un digestivo natural?

• Tanto las lactosas sesquiterpénicas como los aceites esenciales son los principios activos responsables de aumentar las secreciones gástricas a nivel del estómago y los ácidos biliares provenientes del hígado.
• Estos compuestos mejoran la digestión y el metabolismo hepático y lipídico.
• Específicamente los aceites esenciales brindan una acción carminativa y espasmolítica.

¿Cómo obtener las propiedades digestivas de la absenta?

• A través de su té o infusión, que puede ser bebido hasta 3 veces al día.

Recuerda que estos datos son meramente informativos y de ninguna manera reemplazan la consulta médica.

Composición del ajenjo

• Lactonas sequiterpénicas: 0.15 al 0.4%. Dentro de estas se pueden mencionar: guayanólido, absintina, artabsina, matricida, anabsintina.
• Aceites esenciales: Beta-tuyona, acetato de trans-sabinilo, acetato de crisantenilo.
• Mono y sesquiterpenos: Alfa-tuyona, tuyano, tuyol, linalol, 1,8-cineol, alfa-curcumeno y espatulenol.
• Otros componentes: Flavonoides, ácidos fenoles y taninos.

Todos estos principios activos son los responsables de los beneficios que el ajenjo otorga al organismo.

Ten presente que estos son datos informativos y para nada reemplazan la opinión médica.