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Arándano para adelgazar

Arándano para bajar de peso

Últimos estudios realizados concluyeron que el arándano o Vaccinium myrtillus, es un fruto que puede ayudar a adelgazar. El arándano es considerado un alimento funcional, gracias a los principios activos que contiene, por esta razón permitiría perder peso en forma efectiva.

Propiedades de los arándanos

El arándano, conocido bajo el nombre científico Vaccinium myrtillus, es un fruto pequeño pero grande a la vez, ya que contiene múltiples propiedades que benefician a la salud, dentro de las cuales se puede mencionar las propiedades adelgazantes.

¿Cómo actúa el arándano para bajar de peso?

  • El arándano contiene muy poco valor calórico (30 calorías/100 grs).
  • Contiene fibra que permite arrastrar el exceso de toxinas y grasas del organismo.
  • Contiene una alta cantidad de antioxidantes, los cuales aumentan la degradación de ácidos grasos a nivel celular para la obtención de energía. Por lo tanto, acelera el metabolismo energético.
  • Actúa como diurético, estimulando la actividad renal y por ende, la eliminación del líquido excedente.

Los beneficios que brinda el arándano para bajar de peso, van más allá de ayudar a verse mejor. El arándano, al reducir el tejido adiposo, está protegiendo al organismo de enfermedades metabólicas peligrosas como la hipercolesterolemia, síndrome metabólico, diabetes, cardiopatías.

Por ello, si tienes que perder peso y quieres hacerlo en forma saludable, incorpora arándanos a tu dieta habitual.

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56 Comentarios en “Arándano para adelgazar”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2010-06-25 01:13:50

COMO Y DONDE CONSEGUIR EL ARANDANO XQ NO LO CONOCEN AQUI DONDE VIVO

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2010-08-18 19:48:58

Tengo infecciones urinarias recurrentes, y he padecido esto por años, ahora el urologo me receto IU en comprimidos q son hechos a base de arándanos disecados, por toda la información q ustedes poseen creo y deseo q con esto voy a salir de mi problema, saludos…

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 7 Thumb down 4

2010-11-16 16:42:01

Hola Sandra despues de 10 años de este mal un medico homeopata me receto jugo de arandano 4 posillos de cafe 4 veces el dia y desaparecio la infeccion urinaria te lo recomiendo soy de tigre ARGENTINA SUERTE saludos

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2010-08-28 21:53:52

como o donde consigo la fruta yconque cantidad de fruta o tiempo puedo perder peso y cuantos quilos puedo perder cuanto tiempo debo consumirlo y cuantas veces al dia?

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2010-09-02 08:31:52

PARA LA PERSONA Q- DICE NO SABE DONDE CONSEGUIR ARÁNDANO, LO VENDEN EN FARMACIAS,VIENEN DUCE DE ARÁNDANO Y EN LAS HERBOSTERIAS,.SUERTE

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2010-09-11 02:12:08

donde se consige esa fruta

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2010-09-11 02:12:52

no se

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2010-09-21 05:20:08

mira yo tomo el jugo de aràndano de la marca “del Valle” o tambièn hay de otras marcas en el sùper, es delicioso sabe como a jugo de granada, yo lo tomo rebajado, ya que contiene azùcares, medio vaso diario, como he leido sus propiedades, me lo tomo para mejorar mi vista, pero al parecer tiene muuuuchas propiedades mas, me siento bien, tambièn lo tomo por que padezco de alergia respiratoria.

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2010-09-21 05:22:11

TAMBIÈN LO VENDE FARMACIA SIMILARES EN CÀPSULAS ARANDANO/LUTEÌNA

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2010-10-07 02:03:13

yo compre semillas y ahora tengo mis propias plantas en el fonde de mi casa, me ayudan mucho con mi diabetes tipo 2 y es un rico fruto para todos.compren semillas y planten unas cuantas en sus casa y veran que buena experiencia

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2010-12-05 03:46:01

jorge donde las compraste,vivo en venezuela

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2010-11-11 04:09:52

es alimento permitido para los enfermo de hipoteroidismo???

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2011-01-03 21:51:26

como tomar el arandano

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2011-02-07 23:59:16

Buenas tardes, estoy interesada en conocer mas acerca de este fruto,por ejemplo si una persona-hombre ya padece de una infección urinaria severa se le puede dar el arnadano? o es perjudicial, tiene contraindicaciones? de qué clima son? en Bogotá, Colombia se consiguen?

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2011-02-25 01:13:06

hola hola yo no sabia de los beneficios del consumo del arandano solo queria saber si en los niños tambien resulta benefico que lo consuman…

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2011-04-19 22:31:23

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2011-04-26 07:10:10

HOLA, EN CUALQUIER SUPERMERCADO LO PUEDEN ENCONTRAR, SE VENDE EN BOLSITAS COMO SI FUERA PASITAS O CIRUELA PASA, (FRUTA DESHIDRATADA)LO PUEDES COMER COMO GOLOSINA Y TAMBIEN SE VENDEN EN JUGO, EN COSCO, Y SAMS,O CUALQUIER TIENDA

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2011-05-24 18:57:17

buenas tardes,como debo tomar el extracto de arandano ,mi pregunta es cuanto tiempo,para combatir la infección.o si lo puedo incluir en mi dieta diaria,gracias espero su respuesta.

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2011-06-21 19:45:38

soy peruano yo quisiera saber donde consigo ese producto o esa fruta

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2011-07-21 21:24:43

hola vivo en el huila donde consigo la semilla de la fruta por fabor indiqueme estoy en colombia

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2011-09-08 01:00:04

Me interesa recibir material sobre todo esto porque me parece maravilloso,todo lo que es natural.Muchas gracias Celia

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2011-10-20 20:47:52

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2011-11-04 16:10:29

Vivo en Chile, con qué otro nombre se conice este fruto? tengo diabetes tipo 2 y necesito información, por ejemplo, de por qué período de tiempo puedo tomarlo y si tiene algún tipo de contraindicaciones, gracias

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2011-11-04 21:31:38

necesito saver donde con sigo esa fruta Arandano, vivo en santo domingo ó si tiene otro nombre para yo buscarla.
gracias

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2011-11-05 15:44:35

hola… mi pregunta es si el efectpo es igual si algun producto contiene extracto de arandano y me lo froto me ayuda a reduciar por ejemplo una infeccion vaginal.

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2011-11-05 15:46:18

espero que se haya mandado mi comentario….

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2011-12-06 01:24:24

mejor consulta a un medico,por q las infecciones son graves y esa parte en especial es delicada

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2011-12-13 05:28:24

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2011-12-13 06:04:47

ola soy adan mi pregunta es como en pesar un tratamiento con la fruta de arandano

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2011-12-13 06:06:32

ola me llamo adan mi pregunta es como en pesar un tratamiento con arandano

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2011-12-13 06:15:44

las puedes con seguir en las farmacias o en los mercados

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2012-02-14 00:34:07

hola quiero saber donde puedo conseguir esa fruta aqui en Colombia, o por lo menos la semilla o las plantuelas. agradezco a alguien que tenga comuniquese con licsroo@hotmail.com o al 3153854906

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2012-02-14 00:38:16

quiero saber donde conseguir estya fruta aqui en Colombia. o por lo menos la semilla o plantulas. mi tel es 3854906. si alguien las tiene, llameme por favor

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2012-02-28 08:58:19

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2012-03-20 17:44:56

A la persona que comenta sobre el jugo de arandano del Valle !!!!!!!!!cuidado!!!!!!!! no se dejen engañar del Valle anuncia su jugo de arandano pero es en realidad nectar de manzana con solamente 2% de extracto de arandano, casi nada, da lo mismo que lo tomes o no, si es de esta marca. suerte

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2012-06-21 22:01:09

en el super puedes encontrar los jugos de arandano hay con azucar y light en presentacion de un litro, lopuedes tomar como refresco en las comidas, tiene un rico sabor y aparte te beneficiaras en tu salud.adios a los refrescos con gas son malisimos para la salud
espero que te sirva mi comentario

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2012-06-21 22:03:44

el jugo de arandano de ocean spread es buena marca
aparte puedes buscar la fruta en donde estan las ciruelas de españa, los cacahuates todo asi ahi lo ponen juntos

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2012-06-22 01:25:12

Hola

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2012-08-13 02:16:51

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2012-08-13 17:49:23

mi respuesta para ti Anerol, el jugo de arandano y las pasas las puedes consumir en cualquier supermercado, te recomiendo el de marca ocean spead light y las pasas de arandano tambien, hay en los super Soriana, Walt mart, Casa Ley, Aurrera, Cosco, en cualquier de esos que puede haber en tu ciudad….suerte

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2012-08-13 17:50:02

mi respuesta para ti Anerol, el jugo de arandano y las pasas las puedes consumir en cualquier supermercado, te recomiendo el de marca ocean spead light y las pasas de arandano tambien, hay en los super Soriana, Walt mart, Casa Ley, Aurrera, Cosco, en cualquier de esos que puede haber en tu ciudad….suerte, no dices donde vives

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2012-08-14 03:53:14

hola silvana yo me de dico a distribuir la medicina naturista

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2012-08-14 04:01:18

hola celia yo me dedico a distribuir todo tipo de medicamento naturista

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2012-08-14 04:10:02

hola belkis yo me dedico a distribuir medicamento naturista y como hay en fruta hay en gotas y te a yuda para muchas en fermedades para el riñon para bajar de peso para la deabetes

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2012-08-27 03:14:20

Hola, yo vendo arándano congelado.
Te haces jugo tu misma, postres, etc.
Escribanme a :
janet.gonzalez@hotmail.cl

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2012-08-27 05:41:09

hola soy coni y los encuentran en el mercado,donde venden chiles secos y semillas y sirven para infecciones urinarias,yproblemas circulatorios

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2013-01-30 00:06:51

me encanta ver que la gente se interece en comentarios como este y saber que que hay alguien que ni conozco me pueda ayudar y tomarse su tiempo ..verdaderamente mil gracias salu2 desde morelia.

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2013-01-30 03:27:37

HOLA COMO ESTA DE IGUAL FORMA GRACIAS POR TOMARCE SU TIEMPO Y SIN ALGO LE PUEDO SERVIR, ESTOY ASUS HORDENES MANEJO MEDICAMENTO NATURISTA EN LA CD DE MEXICO. SI EN ALGO SE LES OFRECE DE CUALQUIER MEDICAMETO O CONSULTA ASUS HORDENES DF

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2013-01-30 03:31:32

PARA CUALQUIER ENFERMEDAD. QUE VIVA LA BUENA SALUD.

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2013-01-30 03:44:31

SI EN ALGO SE LES OFRECE YO DITRIBUYO ARANDANO EN GOTAS

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2013-04-05 19:08:59

Hola a todos soy de Mendoza, Argentina. Necesito saber dónde puedo conseguir arándanos, el fruto, jugo o cápsulas.

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2013-04-05 19:09:56

Hola a todos soy de Mendoza, Argentina. Necesito saber dónde puedo conseguir arándanos, el fruto, jugo,semillas o cápsulas.

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2013-04-05 19:39:10

hola veronica aqui en el cd de mexico hay arandano en gotas y las distriboyo yo por si se te ofrece saludos

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2013-05-14 20:13:54

COMPRA LOS COMPRIMIDOS DE (CISTITUS 130mg pac)CONCENTRADO DE ARÁNDANO ROJO AMERICANO EN LAS FARMACIAS, PARA LAS INFECCIONES URINARIAS, 1 COMPRIMIDO CON EL DESAYUNO Ó ANTES
DE ACOSTARTE, Y TOMA BASTANTE AGUA PARA QUE REBÁJES SI QUIÉRES

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2013-08-11 16:25:39

Este fruto se cultiva en el sur de Chile y es el único nombre con que se le conoce.novena region.no es problema consumirlo para nadie ,es un fruto de consumo diario en jugo o naturalmente solo o con yogurt.yo lo compro fresco y lo congelo para tener durante todo el año.

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2013-09-15 02:09:41

Este fruto que cada dia se le encuentran nuevas propiedades, esta haciendo furor en todo el mundo.
Originalmente se lo producia en las zonas muy frias de europa y alaska; actualmente en la Patagonia Argentina quien paso a ser uno de los principales producores y exportadores del mundo.

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