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Arándano para adelgazar

Arándano para bajar de peso

Propiedades de los arándanosÚltimos estudios realizados concluyeron que el arándano o Vaccinium myrtillus, es un fruto que puede ayudar a adelgazar. El arándano es considerado un alimento funcional, gracias a los principios activos que contiene, por esta razón permitiría perder peso en forma efectiva.


El arándano, conocido bajo el nombre científico Vaccinium myrtillus, es un fruto pequeño pero grande a la vez, ya que contiene múltiples propiedades que benefician a la salud, dentro de las cuales se puede mencionar las propiedades adelgazantes.

¿Cómo actúa el arándano para bajar de peso?

  • El arándano contiene muy poco valor calórico (30 calorías/100 grs).
  • Contiene fibra que permite arrastrar el exceso de toxinas y grasas del organismo.
  • Contiene una alta cantidad de antioxidantes, los cuales aumentan la degradación de ácidos grasos a nivel celular para la obtención de energía. Por lo tanto, acelera el metabolismo energético.
  • Actúa como diurético, estimulando la actividad renal y por ende, la eliminación del líquido excedente.

Los beneficios que brinda el arándano para bajar de peso, van más allá de ayudar a verse mejor. El arándano, al reducir el tejido adiposo, está protegiendo al organismo de enfermedades metabólicas peligrosas como la hipercolesterolemia, síndrome metabólico, diabetes, cardiopatías.

Por ello, si tienes que perder peso y quieres hacerlo en forma saludable, incorpora arándanos a tu dieta habitual.

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35 Comentarios en “Arándano para adelgazar”

ANEROL
2010-06-25 01:13:50

COMO Y DONDE CONSEGUIR EL ARANDANO XQ NO LO CONOCEN AQUI DONDE VIVO

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sandra
2010-08-18 19:48:58

Tengo infecciones urinarias recurrentes, y he padecido esto por años, ahora el urologo me receto IU en comprimidos q son hechos a base de arándanos disecados, por toda la información q ustedes poseen creo y deseo q con esto voy a salir de mi problema, saludos…

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Rita
2010-11-16 16:42:01

Hola Sandra despues de 10 años de este mal un medico homeopata me receto jugo de arandano 4 posillos de cafe 4 veces el dia y desaparecio la infeccion urinaria te lo recomiendo soy de tigre ARGENTINA SUERTE saludos

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ana julia gonzalez
2010-08-28 21:53:52

como o donde consigo la fruta yconque cantidad de fruta o tiempo puedo perder peso y cuantos quilos puedo perder cuanto tiempo debo consumirlo y cuantas veces al dia?

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MARIA
2010-09-02 08:31:52

PARA LA PERSONA Q- DICE NO SABE DONDE CONSEGUIR ARÁNDANO, LO VENDEN EN FARMACIAS,VIENEN DUCE DE ARÁNDANO Y EN LAS HERBOSTERIAS,.SUERTE

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2010-09-11 02:12:08

donde se consige esa fruta

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2010-09-11 02:12:52

no se

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massiel
2010-09-21 05:20:08

mira yo tomo el jugo de aràndano de la marca “del Valle” o tambièn hay de otras marcas en el sùper, es delicioso sabe como a jugo de granada, yo lo tomo rebajado, ya que contiene azùcares, medio vaso diario, como he leido sus propiedades, me lo tomo para mejorar mi vista, pero al parecer tiene muuuuchas propiedades mas, me siento bien, tambièn lo tomo por que padezco de alergia respiratoria.

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massiel
2010-09-21 05:22:11

TAMBIÈN LO VENDE FARMACIA SIMILARES EN CÀPSULAS ARANDANO/LUTEÌNA

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jorge omar
2010-10-07 02:03:13

yo compre semillas y ahora tengo mis propias plantas en el fonde de mi casa, me ayudan mucho con mi diabetes tipo 2 y es un rico fruto para todos.compren semillas y planten unas cuantas en sus casa y veran que buena experiencia

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raul
2010-12-05 03:46:01

jorge donde las compraste,vivo en venezuela

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daisy
2010-11-11 04:09:52

es alimento permitido para los enfermo de hipoteroidismo???

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jacqueline
2011-01-03 21:51:26

como tomar el arandano

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Amanda
2011-02-07 23:59:16

Buenas tardes, estoy interesada en conocer mas acerca de este fruto,por ejemplo si una persona-hombre ya padece de una infección urinaria severa se le puede dar el arnadano? o es perjudicial, tiene contraindicaciones? de qué clima son? en Bogotá, Colombia se consiguen?

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carol
2011-02-25 01:13:06

hola hola yo no sabia de los beneficios del consumo del arandano solo queria saber si en los niños tambien resulta benefico que lo consuman…

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alejandra
2011-04-19 22:31:23

hola vivo en Bogota yo lo consegui con Rafael, el lo distribuye directamente y creo que a domicilio su celular es 3164734849

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PATRICIA
2011-04-26 07:10:10

HOLA, EN CUALQUIER SUPERMERCADO LO PUEDEN ENCONTRAR, SE VENDE EN BOLSITAS COMO SI FUERA PASITAS O CIRUELA PASA, (FRUTA DESHIDRATADA)LO PUEDES COMER COMO GOLOSINA Y TAMBIEN SE VENDEN EN JUGO, EN COSCO, Y SAMS,O CUALQUIER TIENDA

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2011-05-24 18:57:17

buenas tardes,como debo tomar el extracto de arandano ,mi pregunta es cuanto tiempo,para combatir la infección.o si lo puedo incluir en mi dieta diaria,gracias espero su respuesta.

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2011-06-21 19:45:38

soy peruano yo quisiera saber donde consigo ese producto o esa fruta

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alexandra calderon
2011-07-21 21:24:43

hola vivo en el huila donde consigo la semilla de la fruta por fabor indiqueme estoy en colombia

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celia
2011-09-08 01:00:04

Me interesa recibir material sobre todo esto porque me parece maravilloso,todo lo que es natural.Muchas gracias Celia

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MARIXUS
2011-10-20 20:47:52

Hola buenas tardes, el motivo de mi consulta es que actualmente estoy tomando una cápsulas de arándano rojo por la noche para evitar las infecciones de orina y los cálculos renales pero quiero empezar a tomar tambien unas cápsulas de cardo mariano puesto que estoy haciendo la dieta dukan y tengo entendido que el cardo mariano es hepatoprotector y detoxificante.
Bien, la cosa es que no se si me podría tomar los comprimidos de estas hierbas por la noche puesto que ambos órganos trabajan a mayor rendimiento cuando estamos durmiendo, que me responde? habrá interacción alguna sobre los efectos de uno u otro? muchas gracias

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vilma
2011-11-04 16:10:29

Vivo en Chile, con qué otro nombre se conice este fruto? tengo diabetes tipo 2 y necesito información, por ejemplo, de por qué período de tiempo puedo tomarlo y si tiene algún tipo de contraindicaciones, gracias

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belkis vasquez
2011-11-04 21:31:38

necesito saver donde con sigo esa fruta Arandano, vivo en santo domingo ó si tiene otro nombre para yo buscarla.
gracias

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maria garcia
2011-11-05 15:44:35

hola… mi pregunta es si el efectpo es igual si algun producto contiene extracto de arandano y me lo froto me ayuda a reduciar por ejemplo una infeccion vaginal.

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maria garcia
2011-11-05 15:46:18

espero que se haya mandado mi comentario….

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Gareki
2011-12-06 01:24:24

mejor consulta a un medico,por q las infecciones son graves y esa parte en especial es delicada

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2011-12-13 05:26:22

son fea todas las preguntas que hacen bobos :)

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luis
2011-12-13 05:28:24

Yo tengo plantas PARA VENDER

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2011-12-13 06:04:47

ola soy adan mi pregunta es como en pesar un tratamiento con la fruta de arandano

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2011-12-13 06:06:32

ola me llamo adan mi pregunta es como en pesar un tratamiento con arandano

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2011-12-13 06:15:44

las puedes con seguir en las farmacias o en los mercados

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